今夕もガンバりました
しかし
ショックでしたぁ・・・
万歩計の区間セットをONにする事を忘れていました
結局、今夕のウォーキング歩数が記録されていなかった
とてもショックΣ(-᷅_-᷄๑)
今回の総トータルは1万歩を達成していた
が・・・
多分、今回のウォーキング歩数は3,000歩くらと思われる
気を付けなえれば・・・
今回の一枚で〜すぅ
朝夕の道端に咲いていたサザンカでぇ〜す🌺
うぅ〜ん、みな綺麗です
【万歩計によるデーター】
- 歩数 ：10,580歩
- 消費カロリー ：437.7Kcal
- 脂肪燃焼量 ：62.9g
- 歩行距離 ：8.46Km
- 歩行時間 ：105分
- 平均歩行速度 ：4.79Km/ｈ