今朝は今年一番の寒さ🧊
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河渡なかよし公園のベコニアで〜す
とても寒かったが、時間が過ぎるにつれ徐々に気温も上がってきた
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とは言っても、最高気温は10℃以下であった🤭
今夕は、河渡なかよし公園周辺をウォーキングで〜す
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昨夕より暖かく、寒くない(^O^☆♪
今日の一枚🤳
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河渡なかよし公園のベコニアで〜す
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そろそろ、花も終わりですかねぇ(//∇//)
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,214歩
消費カロリー :129.3Kcal
脂肪燃焼量 :18.4g
歩行距離 :2.57Km
歩行時間 :27分
平均歩行速度 :5.53Km/h
歩数 :3,214歩
消費カロリー :129.3Kcal
脂肪燃焼量 :18.4g
歩行距離 :2.57Km
歩行時間 :27分
平均歩行速度 :5.53Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,431歩
消費カロリー :434.3Kcal
脂肪燃焼量 :6.20g
歩行距離 :8.34Km
歩行時間 :101分
平均歩行速度 :4.93Km/h
歩数 :10,431歩
消費カロリー :434.3Kcal
脂肪燃焼量 :6.20g
歩行距離 :8.34Km
歩行時間 :101分
平均歩行速度 :4.93Km/h