ウォーキング:今夕も・・・

今日は午後から雨の予報であったが、全く降っていない🙌

とても有難い、仕事が終わっても降っていない🙌

気合が入る‼️

やっぱ気分的にやる気が出てくる

だが、何時もより歩数は減のウォーキング

そして、今日も10,000歩を達成する事が出来た

そんな中の花💐

道端に咲いていた花💐

アツバキミガヨランです、いいね👍

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,196歩
消費カロリー　：156.4Kcal
脂肪燃焼量　　：22.3g
歩行距離　　　：3.35Km
歩行時間　　　：34分
平均歩行速度　：3.35Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,700歩
消費カロリー　：414.0Kcal
脂肪燃焼量　　：59.2g
歩行距離　　　：8.56Km
歩行時間　　　：98分
平均歩行速度　：5.23Km/ｈ