ウォーキング:良かった〜あ⤴️

今日は一日中、晴れたり曇ったりの天気🌤

だが夕方になると突然雨が・・・☔️

おいおい、今日は降らない予報なのに

いつまで降るのだろう・・・

あと30分で終業時間・・・

果たして晴れるのか・・・

終業のチャイムが鳴り響く🔔

外へ出ると・・・

やった

雨は上がっていた

最高です〜☁️

早速、ウォーキング開始です

当然,会社周辺だ〜よ

東山の下公園にて・・.^_^

うぅ〜ん、えぇ〜何だっけぇ

小さな赤い実、沢山あります

多分❣️ナンテンかな、それとナナカマド

後で詳しく調べてみよう👀

調べた結果:ナナカマドでした。

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,171歩
消費カロリー　：196.1Kcal
脂肪燃焼量　　：28.0g
歩行距離　　　：4.13Km
歩行時間　　　：43分
平均歩行速度　：5.66Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,893歩
消費カロリー　：424.4Kcal
脂肪燃焼量　　：60.6g
歩行距離　　　：8.71Km
歩行時間　　　：100分
平均歩行速度　：5.21Km/ｈ