ウォーキング:

今日の天候は降ったり止んだりの天候であった

仕事上がりは何とか、雨も降らず快適なウォーキングができた

今回のウォーキングは、会社周辺・・・

パークタウン小金の沿道にきれいに咲いていました

マリーゴールドのオレンジとイエローです

やっぱいいねぇ〜、花のある生活

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,150歩
消費カロリー　：153.9Kcal
脂肪燃焼量　　：21.9g
歩行距離　　　：3.32Km
歩行時間　　　：33分
平均歩行速度　：5.87Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,110歩
消費カロリー　：428.2Kcal
脂肪燃焼量　　：61.1g
歩行距離　　　：8.88Km
歩行時間　　　：100分
平均歩行速度　：5.32Km/ｈ