熱中症

夜中に、のどがやけに渇いて、体中が熱く・・
なんとか起きて水を飲んで、扇風機を回して寝ました。

しかし今朝起きて、異常に口が渇く・・
ふらふらする・・
水風呂にはいって、水分を充分摂りましたが
熱っぽくボーッとした状態が今も続いています。

今日は銀行と郵便と食料品の買い物に行くつもりでしたが
これはどうやら熱中症のようです。トホホ・・

皆さんもこの時期特に就寝中は気をつけてください。
熱中症は起きているときは、気をつけられますが
寝ているときは怖いです。