腸人会議～荒川静香さんのオフィシャルサイトから～

最近、私のブログはお昼ご飯のメニューで埋まっていますが、朝はたいてい誰でも食べる、夕食はもちろん食べる
でも、お昼ご飯は、仕事の都合で食べる時間がまちまち・・・とか、そういった人も多いですね。

三食をきちんといろんな食品を組み合わせて食べることは、健康に取って非常に重要なこと。
誰でもわかっていることですが、忙しい現代人はおろそかになりがちです。

荒川静香さんのオフィシャルサイトから


http://cho-jin.jp/



腸人会議。

腸の重要性を論議しています。
第一回腸人会議が開かれています。第五回まで開かれる予定。

食物繊維をとることが、腸にとっていかに重要なことか・・・

“腸の免疫ということは約20年ぐらい前からわかってきて、からだを守る非常に大事な役目をしています。
また、最近ではメタボリック症候群、大人になって出てくる糖尿病に腸の細菌が関係しているという、ものすごい新しい学問の分野でもあります。”

　　　　　　ー山城雄一郎先生（順天堂大学医学部　名誉教授）のお話から。


主婦一般健診のあと、８月には特定健診を控えている私には、必見です。
主婦の皆様にも、家族の健康のため、ぜひ見て頂きたいです。