ポジションの動画が添削されて送られてきました。
要約すると
ペダルと膝の位置関係から、サドルの前後位置はほぼ問題なし。
踏み込み位置を少し高くした方がよいので、サドルを0.5ミリから1.5ミリ下げるようにとのこと。
ハンドルの高さは、前傾を深くしたときに肘が上ハンドルと同じ高さにあるのでここで良いようです。
良くないのが、ブラケットの位置。
ワタシの好みで、上の方につけてます。「しゃくって」いるのと同じかんじです。
前ならえした時の手首の角度のまま、ハンドルに手をかけてみると、今は手首が上に上がってくる状態。
手首は腕に対して真っ直ぐの時に最も力が入るのでそこを基準にブラケットを直すこと。
他にもいくつかご指導、ご指摘がありましたが、プロの目はすごいと言うのが実感。
1ミリ、サドルを下げると走りが変わる。
今年一年は、このアドバイスを信じ、迷うことなく、高み目指して頑張りたいと思います。
えっ？
「1ミリで走り変わったか」ですって？
当たり前じゃないですか
もう迷える老ひつじではありません。
昔から、信じるものは救われるのです。
伊藤雅和選手があなたの投稿動画をみてアドバイスがもらえるサービス！
有り難う。
