今朝は、朝はマックでソーセージマフィンを購入し、部屋でコーヒー、それに梨のスムージー。
梨のスムージーは、自然の甘さがなんとも美味しい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/19/b816fe38e781bdbdb6554b315654dc3e.jpg)
昼は、トマトのスパ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/76/b7/49cb284226473b81319045429a6201ff.jpg)
食後には、軽井沢のちもと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/25/11b777a4b6b9a1700caaad5bd537a2e4.jpg)
ごごのおやつに、
マーガレットハウエルカフェのスコーンと珈琲もいただいた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/83/384b90aeed7c50cabc09d98ed313dbe1.jpg)
夜は、ハイナンチキンライス。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/44/131d54fe2d0948c2505bdc53d8a729b7.jpg)
白米ではなく、チキンライスもつくった。
さらに、チキンスープもちゃんと作って、さらにピクルスや、ザーサイと香菜のつまみも用意して、満足な一日だった。
梨のスムージーは、自然の甘さがなんとも美味しい。
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昼は、トマトのスパ
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食後には、軽井沢のちもと。
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ごごのおやつに、
マーガレットハウエルカフェのスコーンと珈琲もいただいた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/33/83/384b90aeed7c50cabc09d98ed313dbe1.jpg)
夜は、ハイナンチキンライス。
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白米ではなく、チキンライスもつくった。
さらに、チキンスープもちゃんと作って、さらにピクルスや、ザーサイと香菜のつまみも用意して、満足な一日だった。