今や生活の大きな一部になってしまいました
プール・・・こんなに通うとは全くの予想外です
泳ぎのフォームの精度を上げる為にジムで筋トレまでする有様・・・皆から(男の原ちゃん)「年を考えろ!」
と言われても・・・へっちゃら 私はますます青い顔をしてやっています
以前は手つかずの拙ホームページに挙げていましたが 様子はどんどんたまっていきますので
此方で記録し ひとり「ほっほ」と懐かしみ 達成感もちょっと満喫してみようと思います
いくつになっても「無理せず(?)こつこつ 忘れず」やっていると 去年より前進するものだなあと
ちょっと楽しくなってきました
以下 最初の部分はそのまま貼り付けます
「ごぼごぼ水泳日記」:数年前からのヘルニアや膝痛で凹んでいましたが
「家族の為に元気で!」と決心し プール通いをはじめました
①2013年のアクアウオーキングに始まり
②2016年より水泳をはじめました
学生時代は息継ぎなしでひたすら泳ぐマネをするだけでした(嫌い・苦手)
11月にスクール(週1)に入れて貰い 自主練(週1)に通い 時には個人レッスンも受けました
③2017年2月 なんとか沈まず 下手くそクロール
3月 なんとか沈まず 下手くそバック ・・・面白くなってきました
最近は「イケるんじゃないか?」と単純思考に陥り とても真面目に通っています
バタフライと平泳ぎもやってみましたが・・・正直好きではありません そのうちなんとかなるでしょう
ドーバー海峡を泳いで渡るおばちゃん達を目指して・・・34キロ(34000M)泳いでみたいと思います
5月以降の計測カウンター 5月 160×4×8=5120M(160×4に1時間15分)
6月 160×4×4=2560M
7月 160×4×8=5120M
8月 160×4×8=5120M
9月 160×4×8=5120M(160×4に55分)
10月 160×4×8=5120M・・・トータル23040M(残10960M)
11月 160×・・・実践中(160×4に45分)
次号へ続きます
あつあつ下丸子公園
すくすくあじさい
真っ白ぶるーす
四柱推命の鑑定のご案内
http://www14.plala.or.jp/konatsu-suimei
プール・・・こんなに通うとは全くの予想外です
泳ぎのフォームの精度を上げる為にジムで筋トレまでする有様・・・皆から(男の原ちゃん)「年を考えろ!」
と言われても・・・へっちゃら 私はますます青い顔をしてやっています
以前は手つかずの拙ホームページに挙げていましたが 様子はどんどんたまっていきますので
此方で記録し ひとり「ほっほ」と懐かしみ 達成感もちょっと満喫してみようと思います
いくつになっても「無理せず(?)こつこつ 忘れず」やっていると 去年より前進するものだなあと
ちょっと楽しくなってきました
以下 最初の部分はそのまま貼り付けます
「ごぼごぼ水泳日記」:数年前からのヘルニアや膝痛で凹んでいましたが
「家族の為に元気で!」と決心し プール通いをはじめました
①2013年のアクアウオーキングに始まり
②2016年より水泳をはじめました
学生時代は息継ぎなしでひたすら泳ぐマネをするだけでした(嫌い・苦手)
11月にスクール(週1)に入れて貰い 自主練(週1)に通い 時には個人レッスンも受けました
③2017年2月 なんとか沈まず 下手くそクロール
3月 なんとか沈まず 下手くそバック ・・・面白くなってきました
最近は「イケるんじゃないか?」と単純思考に陥り とても真面目に通っています
バタフライと平泳ぎもやってみましたが・・・正直好きではありません そのうちなんとかなるでしょう
ドーバー海峡を泳いで渡るおばちゃん達を目指して・・・34キロ(34000M)泳いでみたいと思います
5月以降の計測カウンター 5月 160×4×8=5120M(160×4に1時間15分)
6月 160×4×4=2560M
7月 160×4×8=5120M
8月 160×4×8=5120M
9月 160×4×8=5120M(160×4に55分)
10月 160×4×8=5120M・・・トータル23040M(残10960M)
11月 160×・・・実践中(160×4に45分)
次号へ続きます
あつあつ下丸子公園
すくすくあじさい
真っ白ぶるーす
四柱推命の鑑定のご案内
http://www14.plala.or.jp/konatsu-suimei