昨日はウェイトトレーニング・・・

昨日は仕事が終わってからウトウトしてしまって、ちょっと晩くなってしまいましたが土曜日にやらなかったウェイトトレーニングをしました。

深夜12時～2時までどうも調子が出なくてだらだらと行ってしまった。

100キロのベンチプレスも重く感じて×５　×６　×７と相当調子が悪い。
う～んって感じでした。

ウェイトトレーニングは私にとって、まるで麻薬のようで・・・決められた日に行えないと大変気分が悪い。

仕事で遅くなってもやれないと気分悪いし不安になります。

今まで楽勝だった100キロのベンチプレスが今度は上がらなくなってしまわないか・・・そんな心の不安で辞められません。

空手も大好きでも何もしなければ、ただの人になってしまいそうで嫌です。

完全に自分の身になるのは何十年先なのでしょう・・口先だけの言うだけ番長では嫌ですし人として恥かしい・・・ウェイトトレーニングも空手の稽古の一環なので・・・・と歩き続けるのが私の空手道でしょうか。

押忍

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