〇〇の続く人、続かない人

空手が長く続く人と続かない人。

以前私が所属していた道場時代の師範として指導をする様になってから現在までの私の指導経験から、色々な人に出会いました。

「私は早く強くなりたいので、毎日突きを100本と蹴りを100本は必ずやります。柔軟も毎日やります」なんて人もいて、確かにそれらが毎日継続できれば早く上手く、そして強くなると思います。

一見意欲的で頑張れそうな人に思いますが、これは挫折する人が多かった。

よっぽど根性があるか、空手経験が長く日常に空手が入っていれば自然出来たりするかも知れませんが・・・殆どが上っ面だけが多かったです。

それよりも稽古を普通に通ってくる人の方が気がつけば黒帯なんて感じでした。

私のウェイトトレーニングを始めた動機は腹筋を割りたいから始まりました。

空手も筋トレも、せっかく今まで色々な先生、指導者の方々に教えて頂いた事、まあまあ強くして頂いた事が続ける事が衰えないように、それを継続出来る様に、今稽古を止めてしまったとしたら、どんどん弱くなる自分を想像するだけでぞっとします。

なので私はとても怖くて空手もウェイトトレーニングも麻薬の様に止められません。

自分なりの継続は力なりかな？？と思っています。

だから止めてしまった方達も自分に合うスタイルで、もう一度始めたら良いと思いますよ。

あの時やっとけば良かったな・・・と10年後に後悔するより、あそこで始めて良かった。続けて良かったと10年後に思える様に・・・

何でも良いと思った事を続ける習慣を普通にしたいです。

押忍