照千一隅 白心塾 名古屋市西区・北区・北名古屋市・岩倉市・小牧市・清須市・豊山・春日井市近郊の空手道場
自分自身の今出来る事を一生懸命に取り組む。
最近空手をやっていても柔軟性の低い人が多いと思います。
私も元々身体は硬かったですが、昔からず～っと柔らかい身体と腹筋バキバキに憧れていて（子供の頃に見たブルースリーの影響）、今はそこそこ空手に必要な位の柔軟性とまあまあな腹筋はあります。
今でも、もっと柔らかい身体にしたいと思いますので本や動画を見て研究しています。
身体の硬さと頭の固さはイコールで、私自身今後もっと柔らかな頭（考え方）にしたいと望むので、より柔軟な身体が必要なわけです。
伸ばすばかりが柔軟でなく、各関節の可動域の滑らかさが必要なので、関節の稼働意識し稽古致しました。
関節を伸ばさないで、色々なパターンで柔らかく動かしました。
せっかく空手をやっているのだから、人がビックリするような柔軟性を皆で手に入れましょう。
確実に怪我も少なくなるし、年をとっても考えも柔らか・・・GOOD。
押忍
