お料理してますか?

一人暮らしをしている、社会人一年生の娘への、簡単なお料理とメッセージ

鯵のトマト入り南蛮漬け

2012-08-06 09:28:31 | 晩ご飯
               

さっぱりとした食卓です。
トマト・きゅうり・若芽入りの心太の酢の物・・。
枝豆豆腐・・。
鯵の南蛮漬けです。
とにかく豊作なミディトマト消費のため、南蛮漬けにもトマト使用・・・。
嬉しい悲鳴!

鯵の南蛮漬け
               

薄切りの玉ねぎ・食べやすく切ったトマト・千切りの赤ピーマンを、
麺つゆ・米酢・黒酢・オリゴ糖を好みの味に混ぜ合わせたものと、和えて、
玉ねぎがしんなりするまで、なじませておきます。
3枚おろしの鯵は、塩を振り片栗粉をまぶして揚げます。
油を切った鯵をお皿に並べ、上から、タレをかけて出来あがり。
タレの酸味と、鯵の衣がカリッとして、ちょっと温かみがある感じが良い!

酸味のあるものって、本来苦手なのですが、
暑くなると、何故か食べたくなります。
スッパ旨い食卓でした。


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