治療というミッションがとりあえず無くなり、相続手続きも書類が届くまで動きようが無く、今日は家の掃除をしました。
それと、天気が良かったので庭の手入れにも着手。これはもう、とてつもない時間と労力を要するので、暇つぶしには持って来い。正直めんどくさいけど、ちょっとずつ進めて行きます。
あと、スポーツジムに入会して来ました。トレーニングなんか大嫌いだけど、そうも言ってられません。健康を維持する為には努力も必要。
昨日、お医者さんに「表情が暗い」と言われ、精神安定剤みたいな薬をもらって、自覚しました。昨年から、私はたぶん「鬱」傾向にある。まだ入口だろうけど、プータロー生活が長引くとヤバいかも知れない。
運動はメンタルケアにも良いだろうし、だけどジョギングとかストレッチは続いた試しが無いから、こりゃもうお金をかけるしかない。マネーを払ってると思えば重い腰も上げざるを得ませんから。
いつも買い物に行ってるスーパーと同じ敷地内にあるから、ついでと思えばいい。明日から通います。
こんな、ただの日記をわざわざ記事にするのもどうかと思うけど、誰かに話を聞いてもらいたいんですよね。今、人と会話する機会がほとんど無いもんで、さすがに寂しい。人間ってのはつくづく、弱い生きもんです。
