久々の息抜き？

昨日は、ジムのお仲間とお好み焼き食べ放題に（笑）

結局は、３人で５枚と焼きそば３人前。
昨日はあんなに気温が上がったのに、ビールは飲まず、烏龍茶で。。。
３人とも、それなりに飲めるんだけどね。。。
まぁ、それが良かったのかもね。

ジムの人の悪口も愚痴もなく。。
そして私たち、アラカンの子なし、孫なしの３人だから、
家族自慢もない。。
結局は、身体のトレーニングや使い方の話ばかり。
子なし、孫なしだけに、やっぱり普通に年を取りたくない。
それに、人生最後は自分の力で。。。と、筋肉を付けるが目標。
綺麗になりたいだけのアンチエイジングとは違う？と、私は思ってる。
それが３人の共通点なのかもね。

久々の息抜きのつもりが、脳がやっぱりトレーニングを考えてるのかも？
昨日の夜は、お好み焼き消化で、
ピラティススタジオでレッスンを。

昨日のブログに書いたように、お尻の穴に力を入れず、
お尻を意識して、ピラティスをしたら、
昨日のトレーナーさんに、
「harurararaさん、ピラティスがしなやかに機能して来ましたよ。」って、
褒められた。

昨日は、美顔スチーマーも届いたし、
それも手伝って？気持ち顔が小さい（笑）

今日は、父親の病院の付き添いだから、ジムには行けないけど、
これからヨガマット引いて、身体を伸ばしてお尻ストレッチだけでも、
家でやって、病院に行って来よう（笑）