今日はハード。

今朝は、ウォーキングをやめて、午前中はM先生のところに。
先週末のプライベートをお通夜のために、キャンセルしたのもあって。。。
そしてM先生のスタジオの駅に、もう一つ同系列のピラティススタジオがある。
そちらのレッスンが、M先生のレッスン前に出来ると知って、これから用意をして、行って来る。

ジムは午後のジャズダンスのレッスンがあるから、行くには行くけど、今日は筋トレはお休み。
時間があれば、早めに出て、（時間外となるジムには）チケットで入って、自重筋トレするけど。。
ジャズダンスと言えば、先週父親とバスに乗って、お出かけして。。
途中から乗って来られた見覚えのある方。。
その方が、私にジャズダンスを誘ってくれた方で、今は退会されたのかなぁ。
ジャズダンスの皆が確か、そう言っていた。。
おしゃれで素敵なムードのある奥様…と言う、形容詞が合う方で。

その方が、きっと家におられるようになったから、だと思うけど。
そのオーラが消えていた。。
年相応の「おばぁちゃん」と言った雰囲気に。
だから、お声を掛ける事が出来なかった。。
家に引きこもっちゃうと、そうなってしまうのかも？と。
先日のお通夜に行って、つくづく他人様の視線が、イキイキさせる？と感じた私。

ピラ友のみーちゃんとレッスン後に先々週、先週と一緒に食事をして、塾の先生の彼女も引きこもりから、やっと本調子に戻って来て、先生らしく？なって来た（笑）彼女曰く、私に集まる視線は「子供だよ」と（笑）

どんな形であれ、やっぱり他人様に混じることが必要？そして外に出て行く事。
確かピラティスのTインストラクターが「年を取ってからの見た目年齢の差は、外に出て行くか、出て行かないか？」と言っていたっけ。
今のコロナ禍だけに、人それぞれだけど。
私は、まずは「睡眠」を十分に取って、「食事」に気をつけて、外に出て行こうと思ってる。
あ、あとは「密」に気をつけないと、ね。
だから、今日は電車に乗る時間を短くするために、３駅分歩く（苦笑）

さてさて、用意しないと。。