昨日は楽しかったぁ。。(笑)
朝のTインストラクターとのピラティスのプライベートも、グループレッスンのピラティスも、ジムのジャズダンスも楽しかったぁ。
本当に、丸1日楽しんだ。
昨日は、Tインストラクターから、自分の悩んでいた箇所(胸の開き)をエクササイズで教わって。。
それもちょっとした事で直せる事だった。
自分の脳では、良かろうと思ってやっていた事が、反対に身体を縮めていたから、さらに身体が悪い方向に向かっていた。
まさに目から鱗だった。。
この指摘が面白いんだよね、自分の身体は見えないだけに、自分では気が付かない事も多いし、まず、一人、一人身体が違う。
グループレッスンは、あくまでも一般的な事を指摘してるから、それが果たして、自分に合ってるか?は、微妙。
だから、プライベートでは、自分の身体を知ることが出来る。
その教わったばかりの意識を持ったら、やる気が出てきて、何より身体が軽い、軽い。
だから、ジムの重い荷物を持って、途中下車して、グループレッスンのスタジオに入って、それからジムにと移動がラクに出来た。
また、スタジオでもジムでも鏡を見れば、縦に伸びてる。自己満かも?だけど。(爆)
鎖骨が広がったから、首も長く、顔も小顔に?(笑)
ジャズダンスでは、やはり身体が整ってると、ダンスが下手でも?姿勢のおかげで、綺麗に見える。
昨日のサウナでは、リーダー格のMさんから、
「あなた、ガッツあるね。毎週ジャズダンスのために電車に乗って、通って来るんだから、すごいよ。」と褒められた。
私「ジャズダンス、楽しいんです!」と返答したら、
Mさん「へぇ〜」と驚かれていた。
それより、昨日、スタジオで鏡に映るMさんを見ていたら、75歳?位かな、Mさんは。。
40代の若い先生よりMさんの動きが、リズム感があるから、激しい?と言うか、首や腰がすごく動く。
だから、お腹なんて、綺麗なぺったんこ。
とにかく、リズム感が半端ない。
私のダンスがバレエ的なら?Mさんは、サンバ風?(苦笑)
先日、話をしていて、私もMさんもZUMBAは、苦手だと。
昨日もMさんも私も「ダンスは綺麗に踊りたい。」で、またまた意見が一致。
こう言う人に出会えて、良かったなぁ、と。
昨日、ふと思ったんだけど、木曜日に行ってる、今までのジム。
チケット切れたら、綺麗さっぱり辞めて、こっちのジムに本腰入れるかな、と。
やっぱり楽しい事って、大事だよね。
段々と、こちらのジムでも顔見知りの方が増えて来たし、居心地も良くなって来たし、って。
人生、楽しいと思える事があるのは、幸せだ!
朝のTインストラクターとのピラティスのプライベートも、グループレッスンのピラティスも、ジムのジャズダンスも楽しかったぁ。
本当に、丸1日楽しんだ。
昨日は、Tインストラクターから、自分の悩んでいた箇所(胸の開き)をエクササイズで教わって。。
それもちょっとした事で直せる事だった。
自分の脳では、良かろうと思ってやっていた事が、反対に身体を縮めていたから、さらに身体が悪い方向に向かっていた。
まさに目から鱗だった。。
この指摘が面白いんだよね、自分の身体は見えないだけに、自分では気が付かない事も多いし、まず、一人、一人身体が違う。
グループレッスンは、あくまでも一般的な事を指摘してるから、それが果たして、自分に合ってるか?は、微妙。
だから、プライベートでは、自分の身体を知ることが出来る。
その教わったばかりの意識を持ったら、やる気が出てきて、何より身体が軽い、軽い。
だから、ジムの重い荷物を持って、途中下車して、グループレッスンのスタジオに入って、それからジムにと移動がラクに出来た。
また、スタジオでもジムでも鏡を見れば、縦に伸びてる。自己満かも?だけど。(爆)
鎖骨が広がったから、首も長く、顔も小顔に?(笑)
ジャズダンスでは、やはり身体が整ってると、ダンスが下手でも?姿勢のおかげで、綺麗に見える。
昨日のサウナでは、リーダー格のMさんから、
「あなた、ガッツあるね。毎週ジャズダンスのために電車に乗って、通って来るんだから、すごいよ。」と褒められた。
私「ジャズダンス、楽しいんです!」と返答したら、
Mさん「へぇ〜」と驚かれていた。
それより、昨日、スタジオで鏡に映るMさんを見ていたら、75歳?位かな、Mさんは。。
40代の若い先生よりMさんの動きが、リズム感があるから、激しい?と言うか、首や腰がすごく動く。
だから、お腹なんて、綺麗なぺったんこ。
とにかく、リズム感が半端ない。
私のダンスがバレエ的なら?Mさんは、サンバ風?(苦笑)
先日、話をしていて、私もMさんもZUMBAは、苦手だと。
昨日もMさんも私も「ダンスは綺麗に踊りたい。」で、またまた意見が一致。
こう言う人に出会えて、良かったなぁ、と。
昨日、ふと思ったんだけど、木曜日に行ってる、今までのジム。
チケット切れたら、綺麗さっぱり辞めて、こっちのジムに本腰入れるかな、と。
やっぱり楽しい事って、大事だよね。
段々と、こちらのジムでも顔見知りの方が増えて来たし、居心地も良くなって来たし、って。
人生、楽しいと思える事があるのは、幸せだ!