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60代、何が目出度い!

人生100年時代に備え、貯金も貯筋も大事!
そんな60代の日常を綴ります。

早っ。

2023-04-21 06:57:35 | 健康
昨日のジムで嬉しい事が有った。いや、辛い事も。。(苦笑)

1つは、年下のTちゃんが、週1回木曜日に私がジムに来るのを楽しみにしてくれていて。。
その私のチケットも昨日の回で、無くなった。。しばらくは来れないかも?とTちゃんに。
次回のチケットの売り出しは来月下旬。
それを聞いたTちゃん、自分の入館ポイントを、すぐさまチケットに交換してくれて、私に。(Tちゃんの素早い行動に驚いた!)

ありがとう!Tちゃん。
一番は気持ちが嬉しかった。

来週のジムまでにマ●ドナルドに行って、ギフト券を買ってTちゃんにお礼として渡そうと思う。
いつも話を聞いてると、Tちゃん、ご夫婦で…特に旦那さんが、マ●ドナルドが大好きだから。(笑)

そしてもう1つは、ジムのピラティスでいつも隣のマットにおられる、若い40代前半のJさんと、先週話す機会があって。
私がいつもレッスン前に、ヤムナのブラックボールで身体をほぐしてるのを見て、「そのボールは何ですか?」と。
「ヤムナさんが作った?ヤムナボール。骨に刺激を与えて、身体が伸びるの。」と先週話した。

昨日…そのJさんが、私の顔を見るなりに。
「あー、お会い出来て良かった!私、ヤムナボールのパールボールを買いました!」と。(驚!)

一昨日ボールが届いて、早速YouTubeを見ながら、見様見真似でやってます!…と。
haruさんはシュッとした身体だから、皆さんと違うし、自分もピラティスとヤムナボールでそうなれるのなら!と。

まぁ、嬉しいお言葉。
ある意味、努力しないと身体は維持出来ない。。でも、若さってすごいなぁ。
努力した結果も早いと思うし、続けて行けば、かなりシュッとした身体になると思う。
Jさん、元々が背の高いスマートな人だし、きっと彼女自身が美意識が高いんだろうな。
それに伴い、脳と考え方の成長?が彼女は早いかも?
「このままで良いのか?」と思うより、一番は、悩む前に行動がすぐに移せてる事が成長に繋がると思う。
私なんて、いつも頭の中は、お金との葛藤ばかりで。。(爆)
今年は、その頭の中にある、お金の事を捨てて、白内障手術、前倒しとなった人間ドック、スマホと…優先順位を決めて、やるべき事はやると決めた。
父親の事もあるから、出来るうちにやっておかない、と。
今年はそう言う一年だ、と心に決めた!(爆)

で、最後に辛かったのは、空腹でのサウナ。
いや、空腹より…昨日持って行った、ルイボスティが私に合わなかったようで、脱水はそれを飲んでいたから、違うと思うけど。
めまいと吐き気で、気分が悪くなって。
(ルイボスティ…毎週木曜日のサウナ友の肌の綺麗なNちゃんが飲んでるので、真似したんだけど、私には合わなかった。泣)
久々に、それこそ抗がん剤以来?12年ぶりに?体調が悪くなり、家に帰って、しばらく横になっていた。
あー、身体が辛い、ってこう言う事、ね、と。
具合が悪い人の気持ちが良くわかった。

で、寝て起きて、食べ物を口に入れたら、元気になって。。早っ!(苦笑)
その後、父親のところに行き、屋根を業者さんに見てもらい、屋根も思ったほど、悪くなかったので、まずはホッとした。
塗装修理で済みそうだ。

ま、昨日一日色々とあったけど、こうやっていろんな人と出会えるのは、足が動ける、そして行動力があるからだよね。

おっと朝ピラの時間!
今日もまずは、元気でいられる事に感謝!