慌ただしく日々が過ぎて行く。

年末だけど、いつもと違う年末。
時間だけが、慌ただしく過ぎて行く。。
それは、夫が家にいるから、、、反対に思うように動けない。（とは言ってるが、時間を見つけて、ピラティスのレッスンは出てるが。。）
要するに、父親のところになかなか行けてない。
今週は義理母の家のゴミ出しをして、つくづくピラティスをやっていなかったら、３階から１階までの往復（10回以上）、それも両手にゴミの重い大きな袋を抱えては、出来なかった。
体力が付いたなぁ、と私。
運動をする前の私なら、もうすでにそれをやる事すら、諦めていた、と思う。
夫の方が、先月腰を悪くしたから、階段の上り下りにヒーヒー言っていた。

昨日は、朝一番で、整形外科に行って、２週間前の骨密度の結果と処方箋をもらいに。
年内最後の病院だった。。。
結局は、骨折で骨粗鬆症をわかった５年前から変わらない（泣）…いや、昨日先生から言われた事は。。
「加齢と共に、薬を飲んでも骨が弱くなって行くのが普通。それが現状維持ってすごいよ。」と。
それと「新しい骨を作る数値に比べ、骨が破壊される数値が低いのがすごい事なんだよ。これが反対だと骨は脆くなって行く。普通は加齢と共にさらに強い薬になって行く、し。。」と。

で、結局来年も？いつものビタミンDの薬と年２回の注射を続ける、と。
何だかなぁ、どちらも卒業というのなら？その言葉に両手を挙げて喜べるんだけど。
でも、私の場合は、乳がんの抗がん剤に、11年間のホルモン治療、そして加齢。
骨が弱くなるのは、当たり前だ。
それでも薬は64歳で、このビタミンDだけ、と言うのは、まずは健康だと。。自分を褒めてあげよう。。

おっと、悪い連絡は届かないので、これから朝ピラに予約を入れて、やって来よう。
夫が、イライラしてる私を見てるのなら？スタジオに行って来て欲しい、と。
まずは、ピラティスで今日も？精神を落ち着かせて来よう。。
骨のためにも？ピラティスは大事だものね。