60代、何が目出度い!

人生100年時代に備え、貯金も貯筋も大事!
そんな60代の日常を綴ります。

え?つまらない?

2024-10-18 07:23:58 | 健康
昨日の近所のスタジオでのピラティスの肩甲骨剥がしのレッスンで。。

レッスン後に、ベテランのインストラクターから珍しく?お声を掛けられて。
「harurararaさん、肩が本当に動くようになって、エクササイズも完璧!」と。

近所のスタジオでは、新人さんにインストラクターは目が行くだけに、私は滅多に褒められないから、嬉しかった。ましてやレッスン後にわざわざ指摘されるなんて!
励みになる。
M先生やTインストラクターとのプライベートだと、それなりに良いところ、悪いところを指摘してくれる。
そう確かに、二人からも肩が動くようになったと褒めらる、今日この頃。
M先生からは、今は二の腕の使い方と足指強化?を教わっている。
二の腕が、使えるようになると、もっと体は楽になると。

そう言えば、今週の実家近くのジムで、顔見知りになった同世代?それ以上?の方から、
「あなたは良いわねー。どう見ても?身体が痛そうじゃないものね。」と。
確かに、私は運動のおかげで、どこも身体は痛くない。。

私が身体、痛いのですか?と聞いたら、
「痛いから、運動してるんだけど、つまらないし、運動が嫌いなの。本当に嫌。」と。

え?運動がつまらない?のか…、考えたら、私もジムに入る前は、運動嫌いだったものね。
今は、隙間時間を見つけては、ピラティスをやってる。
それだけ?身体を動かすのが好きとなっている???人間変われば、変わるものだ。。(笑)

だけど、ジムに来て「つまらない」は不幸だなぁ。
以前のジムの入会者の高齢者のほとんどは、糖尿病をはじめ、ドクターから勧められて、来た方が多かった。
だから、デップリされてる方が。。

ある意味、運動が好きになった私は、幸せなのかも?
ピラティスのインストラクターさん達から、褒められるから、頑張れるのもある。

おっと!今日はこれから父親を連れて、町医者の先生のところに。
朝ピラはお休み。
それでは、行って来よう♪

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