60代、何が目出度い!

人生100年時代に備え、貯金も貯筋も大事!
そんな60代の日常を綴ります。

数字。

2024-11-05 06:09:21 | 健康
父親が家に戻って来て…以前と変わらない生活。
また来週の病院の外来で、どうなる事やら。。。
今が一番父親も私も精神的にも落ち着いてる?
昨日は新しい植木屋さんに庭を綺麗にしてもらったり、今週は介護ベッドの部屋にエアコンを取り付けたりで、
(父親のところの)洗濯機も壊れたりで、色々と野暮用で忙しい。
だから、洗濯物は私が持ち帰って家で洗っている。
そして私の方も、今月は病院…乳腺外科と骨粗鬆症の注射の整形外科の2つが入っている。
あっという間に、今月も過ぎて行きそうだ。。
今週は、ネットで頼んだ喪中ハガキも届くだろうし。。

さて、先日父親のところに区の健康診断の結果が、それも3年間の結果が表として届いた。
尿のところは、過去2年には、血尿が出てない…今年6月にやった結果は「+++」と。
こんな結果が出ていたのに、町のかかりつけ医は、何も言わなかったのには、見逃ししか考えられない。
反対に、ある意味、父親は運が良かった。
20年前以上の前立腺癌の経過観察で、国立の病院にそれも同じ6月に尿検査をしたから、今回の膀胱癌がわかった。
だから、早期発見だったのかも?
やはり、膀胱癌は、進行癌だから、血尿が出た時点で、すぐに病院に行かないと、手遅れになってしまう、と。
訪問看護師さんからも、元看護師だったインストラクターさんも、とんとん拍子で、手術が出来たことは、ラッキーだった、と。

そうそう、それより驚いたことは、父親の身長。
毎年、毎年、背が伸びてる。(驚!)
去年と今年の差は8ミリも伸びてる。私でさえ、去年より4ミリ伸びただけなのに。。すごい!
あ、やっぱりこれは、理学療法士さんとの背骨の運動だな、と。
姿勢が良くなれば、背は伸びる。
93歳でも伸びるんだ!と。
例え、機械の誤差があっても、8ミリでなくとも5ミリは伸びたと思う。
確かに父親、今年4月整形外科で背骨のレントゲンを撮ったら、綺麗なS字カーブが出来ていて、腰椎の各々の骨の間は伸びていた。
それを見た整形外科の先生が、これは90代の骨じゃない、と言っていたっけ。
骨の配置が良いと腰痛や膝痛は出ない。。これは父親も自分も、そう。。(今のところ)

昨日は、近所のピラティススタジオで…90代近く?の女性の方がマシンに乗って、プライベートをやられていた。
その方を担当していた、インストラクターさんに話を聞いたら、その方はピアニストさんで、生きてる限りピアノを弾きたいから、まずは体幹を鍛えて、ピアノに挑みたいと。
その方の姿勢は、お世辞にも綺麗なものではなかったけど、それでもかなり良くなって来てる、とインストラクターさん。
目標のある人は、年齢限らず、進歩が早い、とも。

私もその方を見て、まだまだ私も頑張れる時間がある。
今日もピラティスにジャズダンス、出来ることに感謝。
確かに、私も綺麗なダンスが踊りたいから、ピラティス頑張れるんだよね。。(爆)
おっと!朝ピラの準備しなきゃ!


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