何かが違う。

昨日は、右手首骨折のリハビリでした。

病院だから？で、
自分と同世代でリハビリに来てる方も多く。

私たちの世代って、五十肩をはじめ、腰痛、ひざ痛が出るお年頃。
もちろん、私のような骨折患者も（苦笑）

やっぱり、見てると皆さん、それなりに？姿勢が悪い。
ジムに来てる人が、必ずしも？良いわけじゃないけど、
病院だから、リハビリの先生に身体を預けちゃってる感が。。

実は、私も（笑）
昨日は、リハビリの先生に、
「春ラララさんならジムも通ってるし、自分でリハビリ出来ると思っていたから、
安心していたけど、何もやってなかった？」と。

確かに。

病院＝安心みたいな。
これは、一時的に身体がラクになる？お高い料金を払う整体も同じかな。

本当は自分の力で治さなきゃいけないと、私は思う。
以前は、気持ち良いから、つい整体に行っていた私。

昨日は、他の方達（たぶん、腰痛や五十肩）の施術を見ていて、
これ、ジムのレッスンでやってるような運動。
肩回しや、膝を抱えたりの。

病院だと、保険が効いて金額も安いから、リハビリに来ちゃうんだろうね。
もちろん、それだけ身体が悲鳴をあげて、酷いんだろうけど、ね。
でも、それが、ある意味、自分を甘えさせてのかも？とも思ってもみたり。

それにしても、腰痛の方は大きなお腹、五十肩の方は酷い猫背、、、
各々、お腹は凹ませる、猫背を治す、、、方が大事かな？と。
身体は全部繋がっているわけだから、
その場所だけを、治してもまたぶり返すんじゃないかぁ。。
（余計なお世話）

ある意味、初めてのリハビリも、いろんな人の施術を見れて、
勉強になる。。。

私は、出来れば…これから先、まずは身体の痛みで病院に通いたくない。
それには、自分の力で治す努力…、
日々の積み重ねの貯筋となるわけだよね。

私も右手首の自主トレ、頑張らなきゃ。。
右手首が曲がらないまま、これから先の人生を過ごすことになってしまう。

まだまだ伸ばすと痛いけど、元に戻すように頑張ろう！