ビフォーアフター。

先日、観ていたテレビで、コメンテーターが「やれば出来る」ではなくて、「やれば伸びる」のだと。
決して、やれば出来るとは、限らない…でも、やった事で、伸びるのだと。

う〜ん、これは、確かにと、頷いてテレビを観ていた私。

行動と言う事だと思う。
その行動途中で、景色が変わるから、考える事が多い。
それが成長に繋がると言うことか。。

昨日の午後は、今年初めてのTインストラクターとのプライベートだった。
彼とそんな話をして、、ピラティスのレッスン中、身体の仕組みの事を考えてエクササイズをしてるから、（私は）進歩が早いし、それによって身体の変化が出てると、褒められた。
先日言われたM先生と同様に？彼の生徒の中でもピラティスをやる前のビフォーアフターがかなり違う一人だと。
彼曰く「姿勢はかなり良くなったし、足も長くなったし、何より身体の使い方の理解がわかりつつある。」と。

そうだよね。。昨日も午前中は義理母のところの整理をしに。
昨日は、重い書籍を両手に抱えて、３階から１階までの往復をして、やはり15回以上。（苦笑）
ジムでダンベルの筋トレしておいて良かった。
その上に、ピラティスで肩甲骨の意識が出来たので、腕で持たずに、脇で持っていたから、今朝は脇が筋肉痛。
だけど、どんだけ〜、本があるのやら。
50年以上の本だから、もう陽に焼けていて。。汚い本が続々出てくる。
ブック●フに売る事も出来ない。。
２週間後の木曜日、２月１日にも、また本を出さなきゃ。
いつまでこの状態が続いて、いつになったら、終わるのやら。。

先日、父親のケアマネさんの訪問で、ケアマネの彼に相談したら、義理母の事で色々と今後の事を教えてくださり。。明日は、まずは地域の包括センターに夫と相談しに行く。
私たちが義母の事でタッチしなかったのが一番悪いけど、義兄夫婦が何にも考えず、年金以上の今の施設に入れておいて、義母の貯金が底を突いたら、私たちにバトンタッチって…どう考えても、おかしな話。
怒っても仕方ない。。時間は巻き戻せない。。

愚痴を言おうと思えば、どんどん出るが。。愚痴を言っても始まらない。
まずは、行動して、少しでもコストを抑えなきゃ。。
これ、ピラティスやってなければ、愚痴ばかりで、身体も重いままで、動いてなかったなぁ、私。（爆）
ある意味、ピラティスのおかげで、乗り越えられてるなぁ、と思ってる、今日この頃。。
心身ともに？ビフォーアフターも変わった、と言う事かな。（笑）