11月29日(木)日野市健康づくり推進員の講習会+慰安会＆デミオオプション

 11月29日は日野市健康づくり推進員の学習会と慰安の日

午前10時開始だが駐車場の不安があり早めに到着

前の車に比べ、左右もだが前後が大幅に小さい。

この時も不安に成る程、後方へ下がった。

 

市の課長さんのあいさつから、スタート。

杏林大学教授の講話を聞いた。

フレイルとは！？

 

フレイルチェック

 

高齢者の体の変化

等々プロジェクターを利用した講話、

各グループ毎の自主学習、・・・・。

 

終了後慰労会は別の部屋

私は、午後2時関東マツダへの所用があり、

弁当だけ戴いて、帰宅。

 

折り返し関東マツダへ向かう。

ドアの縁に付けるモール貼り付け、

天井のセンターコンソールに眼鏡入れを増設してもらう。

更にこのデミオ、中央部に腕を支えるスペースもない。

 

15分遅れで作業は完了。

更にキーホルダーの容れ物を準備、

反射板、やヒンジ隠しも完備

段々と変わっていくのも愉しい！

 

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29日は、3､068歩 歩きました。