低血糖

先日、秋の介護者募集活動を終えました。結果はここに書きません。知りたい人は然るべきところで読んでくださいね、飛び飛びとはいえ、全部で3週間気を張ってるのは疲れるもんです。

んで、終わってからの24日、迎えと送りの介護者が運良くみつかったので、楽しみにしていた嵐の相葉ちゃんの主演映画を観に行きました。仙台駅東口にあるミニシアター。車椅子席はあったが、一番前の端っこ、鑑賞には最悪の席ですが、一人で遠慮なく観られるからいいかと納得させた。始まったら観客が9人。もうガラガラ、暗くなってから勝手に真ん中に移動して観やすくしちゃったわ。そして、映画が終盤に差し掛かった頃、突然、頭がガンガン痛くなり、脂汗が流れ、退屈でもないのに眠気も襲って来た。「ヤバイ、低血糖だぁ」とわかりました。私がこの症状になったのは初めてなんですが、同じく糖尿病の母が低血糖になった時の症状を見ていたので「来ちゃったか？」と思い、対処方法も知ってるしと様子を見ながら映画を観終わり、トイレに入って、送りの介護者との待ち合わせ場所に向かいました。頭痛はするが、意識はあり、車椅子の運転も可能だ
ったのは幸いでした。介護者と無事に合い、低血糖の時の対処方法、糖分を取るためにミスドに向かい、砂糖たっぷりのドーナツを食べたら、頭痛は消えました。昼に小さいおにぎり（塩抜き）とトマトジュースで済ませたのがいけなかったのでしょうね。夕飯は多めに食べて早めに寝ました。翌日、心配だったので、母が持っている血糖値を測る機械を借り測定したら、空腹時の正常値で前の日のドーナツの影響はないようでした。ホッとしました。

私は、糖尿病ですがインスリンを投与してるわけではなく、糖を下げる薬も飲んでません。やってるのは食事療法のみ。だけど、もしもの時のために黒飴を持って歩くようにと、このことを話した友人にアドバイスしてもらいました。今回は軽く済んだけど、昏睡状態になり最悪の事態になる場合もあるのだからと。