お暑いですね！

暑中お見舞い申し上げます。本当に暑いですね。みなさん、水分補給してますか？熱中症には気をつけましょうね。家の中にいてもなるらしいですよ。

さて、先週の連チャンの病院通いとはうって変わって、チョーインドアな週となってます。ずっと家にいます。本当にイライラしてます。どこかに出かけたいけど、介護者がいない。会話はスマホのSNSでのみ。楽しみにしていたライブのチケットに落選。何を支えに日々を過ごせばいいのやら。テレビが唯一友なんて悲しいわ。「嵐」と「韓国ドラマ」の日々は飽きた。
来週は必ず出掛けてやるわ。


救いは食欲は落ちないこと。カロリー制限があるから暴飲暴食はできないが、野菜を中心に、あの、オクラを茹でて納豆に入れて食べることにハマってます。嫌いだったんですが、突如食べられるようになりました。今年のグリンアスパラは不作で、高いだけで細いです。レタスは水分と繊維質なんだねぇ。

さよならトム&ジェリー

20日は、月例会で映画鑑賞。u君が贈ってくれた。ブレミア瓶ビールを飲みつつ、つまみは焼き鳥とウィンナーソーセージでとても美味しかった。U君ありがとうございます。

そして、21日は、糖尿内科の受診日、血糖値、ヘモグロビンA1、血圧、全て正常値。薬の力を借りずにこの数値を保つのは立派だと看護師さんに褒められた。

そして、22日の今日は、眼科。緑内障のため、視野検査を受ける。左目が進行してるらしく、目薬が増えた、緑内障は悪くなると回復はしないから、これ以上進まないように気をつけていかなければならない、ショツク。
帰りに市役所と銀行により手続きをしてきた。長年使っている銀行のカードが読み込まなくなったのは、古くって磁気が弱まったせいだとか、このカード、トムとジェリーの絵柄。今はこの銀行とキャラクター契約が切れたので、更新されるカードは、違う絵柄なっちゃう。ずっと使いたかったのにな。かなしいわ。

水分補給

暑いですね。まだ梅雨も明けてないのに、真夏日が続いてます。本来は暑中お見舞いの時期ではないのだが、心情的には暑中お見舞いをしたくなり、スマホのアプリで作ってみました。


挨拶代わりに「熱中症に気を付けて、水分補給をこまめにやりましょう」と言い合うこの頃、前から欲しかったウォータージャグを買いまして、麦茶やグアバ茶を入れて冷やしてあります。便利てすよ。

薬をカフェイン入りのお茶やコーヒーで飲んではいけないのは前から知ってましたが、薬を飲んでから二時間は摂取を控えないと薬の効き目を邪魔してしまうらしいと聞いて、少し焦りました。若い頃から、食後のコーヒーを欠かしたことがなかったから。私は朝食後に薬を飲まなければならないので、それが本当だったら、ずっと薬の邪魔をしていたことになります。冷や汗もんです。知ってからは即やめましたが、朝にコーヒーを飲めないと体のリズムが崩れて調子が出ません。まあ慣れていくでしょうが。

寄り道こみち

最寄駅より、一駅前の駅にエレベーターが付いて、車椅子でも乗降が可能になった。最新型の前から入って後ろから出る型の物、中で回転する必要がありません。よかった、よかった。まあ最寄駅より一個前の駅だから利用することはないのだが、この駅前には、焼肉の店と、回転寿司のお店があります。焼肉店からは香ばしい匂いが電車の中まで漂ってきて、食いしん坊の私を誘惑します。いつか食べたいとずっと思ってましたが、カロリーオーバーになることは確実です。それでもエレベーターの写真を撮ったついでに寄ってみました。

焼肉のバイキングの店の入り口には受付の機械があり、何人待ちかが表示されます。

会議が思ったより早く終わり、その日の介護者も時間の制約がない日だったので、寄り道が可能でした。この「寄り道」は、出かける事が少なくなった‥ならざるを得ない近頃では、何よりも贅沢な時間です。すごく気分がよい日でした。

静養中

今日から7月、先月の誕生月も終わりました。今月は出来るだけ静かにしてようと思います。安静が一番で、腕の痛みも軽くなってきました。ってか、介護者がいないから動けないというのが本当のところ。かなりイライラが募ってますが、解消する術がありません。

動きがないとブログのネタにも困ります。先月の月例会で「いろは歌」のことについて、学生さんがレクチャーしてくれました。かな文字、48字を重複せずに使って、和歌を読むのが「いろは歌」です。今回レクチャーしてくれたのは、明治時代に新聞に発表された『鳥啼く歌』でした。まあ、私も一応は国文科出なんで、聞いたことはあったんですが、それを文系でなく、理系の学生さんがスラスラと黒板に書き説明したんですから驚きですよ。凄いです。ブラボー。著名な新聞記者は、理系出の方が多いと聞きました。だからこういうのもアリなんですね。

先輩が怪我をしました。転倒して骨折したとか、びっくりです。お大事になさって下さい。

というわけで、私たちも気持ちほどには体は若くないから無理は禁物ですよ。皆さんも体をご自愛下さいませ。