草津「みずの森」寄せ植えのポーチュラカ LUMIX FX01
水を飲んでも太るような気がする。
今年の夏は、どんだけ暑くても平気で、平気だってことは身体が鈍感になっている証拠で、だから夏バテもせずに、何だかジワジワ太ってくる。
これでは、いかんいかん。
入るカロリーを減らすより消費カロリーを増やさんと、しまいにおにぎり1個で生きてゆける身体になってしまうぞ。
燃費がいいのは車だけで充分だ。
今日はカンカン照りじゃないし、ウォーキング行ってみるか。
長袖を着るのは暑いし、半袖Tシャツでは焼けるし、こういうときはこれ。
マフラーのようなキレイ色で柔らかいウォーキング用タオルが売っている。
縦半分に折って、端っこを安全ピンで留めておく。
これを首にかけておいて、日差しがきついなと思ったら、首にかけたまま、両手をタオルの右左に通す。ちょうど肩先からひじまでタオルがかぶっている状態。
七部袖くらいの長さしかないけど、腕を覆ってくれるから日よけになる。
ただし、見てくれ格好はちょっと変なので、あくまで応急的に利用したほうがいい。
と言いながら、しっかりこのまま歩いていたけどね。カッコわるぅ～