カロリーオーバー 2018-06-29 21:26:41 | 日常&生活 3日間朝昼晩しっかり食べたらというか、普段の食事の倍くらいの量が3日続いたら、確実に太った。 今回は筋肉痛にはならなかったが、足が浮腫んでだるい。