平和への希い2221 「回想法」で認知症予防

ＮＨＫのラジオ深夜便で、北名古屋市の歴史民俗博物館で、「回想法」を認知症予防に役立てている
と、聴き、成る程と思った。
昭和の時代中心に、生活に使っていた生活用品を十数万点集め、折々に、テーマを決めて、展示、
少人数のグループ単位の勉強会参加者を募集、展示されている「懐かしい生活用品」にまつわる、各自の
使用体験や、思い出、など、ワイワイガヤガヤ、笑がいっぱい。
知らない人同士が集まっても、「懐かしい生活用品」という共通話題で話が弾み、すぐに打ち解ける。
傾聴ボランティア活動でも、「回想法」は、「話しのとっかかり」に使う大事なやり方（スキル）です。
初めて会って、何からどう話したら良いか、戸惑うのが当たり前です。
そこで、「話しのとっかかり」に、故郷の話しや楽しかった旅行、子供の頃歌った懐かしい歌、など伺って、
和やかな中で、昔の楽しかったこと、辛かったこと、嬉しかったこと、などお話しされ、次から次へと、
連想ゲームのように、話しが広がって、今抱えている、辛さ痛み、寂しさを、いっとき忘れるるように、
「回想法」を使っています。
認知症が進んでらっしゃる方でも、笑顔で、口（くち）パクで、小さい頃お母さんと唄った歌を、嬉しそうに一緒に、
歌って頂けると、最高。
「回想法」は、認知症予防や認知症進行予防に、心理療法として使われています。
北名古屋市の歴史民俗博物館の、少人数のグループ単位の勉強会参加者の皆さまが、嬉々として昔の生活を
想い、知らない人と共通話題で、話しに花が咲く、「脳」が刺激され、活き活きする、「いいね」です。
ウォーキング中に出会った花。

５月２１日「今日は何の日カレンダー」より　小学校開校の日、リンドバーグ翼の日
◆小満（二十四節気の一つ。万物が成長し一応の大きさに達する）
▲舎人親王らが『日本書記』を完成する(720)▲織田信長・徳川家康が武田勝頼を長篠で破る(1575)
▲箱館奉行がアイヌの人々に日本語の習熟など内地人と同化を強要(1856)▲京都に日本初小学校開校(1869)
▲ヴェルサイユ軍がスパイの誘導のもと、サン・クルー門からパリの城内に突入（～28）血の週間（パリ・
コミューンの最後）(1871)▲自由の女神、完成。仏から、米国国民に友好のしるしとして贈呈(1883)
▲リンドバーグがパリに到着し、大西洋無着陸横断飛行に成功(1927)▲野口英世、ガーナで黄熱病の研究中に
倒れ、死去。53歳(1928)▲売春防止法が成立(1956)▲アメリカがビキニ環礁で水爆投下実験(1956)
▲山口百恵、「としごろ」でデビュー(1973) ▲鴇の人工ふ化に成功（1999）▲裁判員裁判制度開始（2009）
▲１７３年振り東京で金環食（2012）▲米・ＣＩＡ（中央情報局）長官に初の女性が就任（2018）

平和への希い2220 世界一幸福な動物「クオッカ」

２週間前から、キッチンの水道栓が、水漏れ。最初は、大したことはなかったので、布巾を巻いて、
様子を見ていたが、先週末には、かなりの漏水となったので、近くのホームセンターに駆け込む。
結局、新しいものに取り換えることになり、今日、取り替え工事に来てくれることになった。
シンクの下に潜り込んで工事するので、シンクの下を片付けておいてほしい、とのことで、
慌てふためいて、片付け、大掃除。
使わない、ジャムやつくだ煮などの空瓶や、タッパーがいっぱい、など、ちょうどよい断シャリの
チャンスになった。
ということで、今日のブログ、省エネ。
昨年の今日、コロナで滅入っていた時、「世界一幸福な動物　クオッカ」の報道にホッコリ。
昨年のブログの要旨です。
新型コロナウィルスで休園中の埼玉県こども動物自然公園（東松山市）に、オーストラリアから、
「世界一幸福な動物　クオッカ」4頭が仲間入りした。
顔が、笑顔に見える、可愛い。笑顔に癒されます。
クオッカ
英　　名　Quokka
分　　類　カンガルー目カンガルー科
分　　布　オーストラリア南西部、ロットネスト島、バルド島
生息環境　森林や湿地、荒れ地
サイズ　　体長３９～５４ｃｍ、尾長２３～３１ｃｍ、体重１．６～４．２ｋｇ
妊娠期間　２７日　※出産後、約6か月、母親の袋の中で過ごします
動物園が公開している写真です。
「コロナを笑顔で、はね返そうよ」、と語りかけてくれているようで、嬉しい。



５月２０日「今日は何の日カレンダー」より
新東京国際空港開港記念日、ローマ字の日(財団法人日本のローマ字社1955)
▲キューバがスペインから独立、共和国となる(1492)▲江戸町人が米穀商を襲う。天明の打ち毀し(1787)
▲メートル法、最初の条約締結(1875)▲リンドバーグの大西洋単独横断飛行(1927) ▲東京港が貿易港として
開港（1941）▲人は右、車は左の対面交通が決まる(1949)▲アメリカ、ビキニで水爆初実験(1956) ▲日米
新安保法自民党が衆議院で単独採決、安保闘争（1960）▲新東京国際空港(成田空港)開港(1978)
▲東ティモールが独立。２１世紀初。（2002）▲プロゴルフ石川遼、15歳245日世界最年少優勝（2007）
▲大相撲野球賭博（2010）▲大相撲夏場所で、平幕同士の優勝決定戦で、旭天鵬初優勝（2012）▲米・
オクラホマで強大竜巻、24人死亡（2013）▲台湾中華民国総統に蔡英文就任（2016）▲新型コロナ感染の
拡散を防ぐため夏の高校野球選手権（甲子園）中止を決定（2020）

平和への希い2219 癒し力と「Now and Here」

コロナで「スゴモリストレス」が溜まる、その上、いつもの年より早いツユで、気持ちが滅入る。
ラジオから、「エンゼルスの大谷選手、３ランホームランで、米大リーグのホームラン数がトップに
なった」が流れ、思わず「スゴイ」と声が出る、滅入っている気持が、ジワジワと、気持ちが爽やか
になる。
病気、ケガで大関から序２段（相撲で下から二番目の地位）に転落、諦めることなく、立ち直り、
夏場所今日まで、１０連勝の照ノ富士。元気と勇気をもらう。
スポーツの癒し力の大きさに、改めて感謝。
滅入る気持ちを吹き飛ばすとまでは行かなくとも、癒されることや、自らの行動で、滅入る気持ちを
和らげることが出来る。
ペットや花、音楽、絵などに癒され、スポーツや楽器演奏、絵手紙、読書、旅行、カラオケなど趣味に
興じて、気分を変えて、滅入る気持ちを和らげることの大切さを、コロナ禍で痛感。
東京オリンピックで、世界のアスリートの活躍は、最高の癒しになるのだが。
傾聴ボランティア活動の目的の１つ、「Now and Here」（いまここで）があります。
痛くてつらいこと、寂しくてつらいこと、心配で心配で心休まらないこと、などの「今」を、
苦労したことや、輝いていた頃に成功したこと、懐かしい先生や友達との思い出、楽しかった思い出
（心の宝）などをお話ししている「ここで」は、忘れてしまいましょう、と、辛いお気持ちから遠の
いて頂けるようにすることなのです。
大谷選手のホームランに感動している間、滅入っていた気持ちが遠のいていた、と同じように。
「聴いてあげる」という上から目線ではなく、「寄り添って、お互いにニッコリできる」傾聴を目指して
いるのですが、なかなか絵に描いたようにいかない。だから、進歩のために１日、１日があるのだ、
と、思って、前に進むしかない。新人との交流会で体験談を話そうと思っています。
ウォーキング中に出会った花々。

５月１９日「今日は何の日カレンダー」より　トークの日（毎月）
▲織田信長軍が桶狭間の戦で今川義元軍を破る(1560)▲幕府が日本人の海外渡航を厳禁し、ポルトガル人と
その家族を海外追放とする（第4次鎖国令）(1636)▲宮本武蔵、没。62歳(1645)▲横浜駅（現在の桜木町
駅）開業(1872)▲ハレー彗星が地球に大接近(1910)▲対仏ベトナム独立同盟（ベトミン）が結成(1941)
▲経営者団体連合会（経団連）結成(1947)▲白井義男、ダド・マリノに判定勝ち。日本初の世界フライ級
選手権獲得(1952)▲公団住宅が、初の入居者募集を行う(1956)▲科学技術庁が開庁(1956)▲自民党衆議院
で新安保条約強行採決(1960)▲今村昌平監督「楢山節考」、カンヌ映画祭でグランプリ(1983)▲貴花田(16)
が7戦全勝で幕下優勝し、柏戸の年少記録を33年ぶり更新(1989)▲雲仙・普賢岳噴火で土石流発生。住民
避難(1991) ▲ナンバープレート希望番号制実施（1998）▲犯罪被害者保護法公布（2000）▲ドバイに
世界で最も高いビル（2008）▲衆議院法務委員会で組織犯罪処罰法（共謀罪）採決（2017）▲カンヌ映画
祭で、「万引き家族」パルム・ドール（最高賞）（2018）

平和への希い2218 久しぶりの全体会議

公益社団法人　さいたま市シルバー人材センター『傾聴ボランティアあゆみ（会員３００人）』の、
３７回目の全体会議が、昨日あり、出席しました。昨年は、５月は開催できず、１０月開催だった。
例年、１００人近くの会員が出席するのですが、今年は、密を避けるため、抽選で、３０人づつ、２回に分け、
て会議が行われました。
事務局から、「コロナで、昨年度は活動出来なかったけれど、傾聴訪問している４６施設では、ワクチン２回
接種完了が3施設、１回接種終了も数施設、残りの施設も接種予定が決まっている」との報告がなされた。
あゆみ代表から、「コロナトンネルはもう少し続きそうですが、施設は、早く傾聴訪問を再開したい、と私たち
の訪問を期待しているので、モチベーションを維持し、再開に備えて欲しい。
４月の役員会議で、モチベーション維持の一環として、最近２年間に『４０時間』養成講座を受けた新人とベテ
ランの交流会・勉強会を、地区ごとに、密にならない少人数で行うので、積極的に参加して欲しいし、スキル
アップ講座も用意頂いています、再開に備え、傾聴スキルを錆つかせないよう、スキルアップ講座にも積極的に
参加して欲しい」と、気持ちがこもった語りかけに、出席者の気持ちが引き締まったようです。
訪問先でお会いした皆さんの笑顔が、走馬灯のように思い出され、「どうされていらっしゃるか」、
「お元気でお待ち下さい」と、早い再会を願う。
地区での交流会に出席する予定が入り、白いカレンダーが、ちょっと、にぎやかになって来ました。
全体会議風景、会議に向かう道々で出会った花。

５月１８日「今日は何の日カレンダー」より　国際親善デー、ことばの日、頭髪の日（毎月）、米食の日（毎月）
▲バスコ・ダ・ガマ、インドを発見(1498)▲豊臣秀吉が長崎からキリシタンを追放(1588)
▲英が仏に宣戦布告し、７年戦争始まる(1756)▲ナポレオンが皇帝になる(1804)
▲函館五稜郭で榎本武揚が無条件降伏戊辰戦争が終結(1869)▲オランダハーグで第１回平和会議開催(1899)
▲料理店の元女中の阿部定が、荒川区尾久町の待合で情夫の料理屋主人石田吉蔵(42)を殺害して局部を切り取る
（阿部定事件）(1936)▲ファイティング原田、２階級制覇(1965)▲国籍・戸籍法改正案成立(1984)
▲仏高速鉄道ＴＧⅤ世界最高時速515.3ｋｍを記録（1990）▲日本国憲法の改正手続きに関する法律（国民投票
法）公布（2007）▲藤井蒼太、史上最年少（１５歳６か月）７段になる（2018）▲米・高校で銃乱射事件１０人
死亡（2018）

平和への希い2217 政治家の意地で犠牲に

新型コロナウィルスで、世界中がテンヤワンヤなのですが、ミャンマーでも、中東パレスチナでも、無益な
争いで、コロナ以上の死者を出している。
争いのミナモトは、民族の、「生きるための縄張り」を維持し、拡張しなければならない、という、他の
弱肉強食の動物世界と同じなのだ、と、とても、万物の霊長と威張れる人類ではない。
５月１４日は、７３年前の1948年、イスラエルが共和国として独立宣言した日。その翌日、
１９４８年５月１５日、イスラエルが独立宣言した翌日、イスラエル独立で７０万人の難民が発生した
パレスチナは、「大破局」「大惨事」を意味する「ナクバ」の日、として、自分たちの苦しみを確認する日、
イスラエルに対するウラミツラミの日となった。
中東は、民族・宗教・植民地帝国主義が入り乱れ、戦争が絶えず、現在も進行形なのだ。
２年前、米・トランプ大統領が、イスラエルの首都を、テルアビブからエルサレムにすることを認め、
アメリカ大使館を、テルアビブからエルサレムに移した。
エルサレムは、中東から生まれた、ユダヤ教・キリスト教・イスラム教の聖地がある都市。
今回の争いの元は、「ナクバ」の日を前に、イスラエルは、エルサレムにある、イスラム教の聖地「嘆きの壁」
へ、イスラム教徒を入れないように、警備を強め、イスラム寺院に催涙弾やせん光弾を使って「集まり」を
散らさせようとしたことも大きいようだ。ガザ地区のイスラム組織ハマスは、イスラム寺院からイスラエル治安
部隊を撤退させるよう要求した後、エルサレムに向かってロケット弾を撃ち込んだ。
汚職疑惑等、支持率低下のイスラエル・ネタ二アフ首相、支持率挽回のチャンスと、ガザ地区を空爆、ドロ沼に。
両者とも、自分の民族を守る、宗教を守る、国民を守るという大義名分のもと、結局は、多数の国民を戦争に
巻き込み、苛酷な死と生活を強いているのです。
政治家の「意地」が、戦争を大きくしている。最後は話し合いになるのだ。最初から、武力ではなく、話し合え。
戦争に対する学習能力が無い政治家は、政治に関わるべきではない、とつくづく思う。
どの国の国民も、しっかり政治家を見張る必要がある。
集団的自衛権で、国民を戦争に巻き込む道をつくった安倍前総理などは、典型的な「戦争学習能力欠如人間」。
数々の疑惑と共に、政治家の川下にも置けない、品性下劣な男、絶対許してはいけない政治家だ、と怒り心頭。
ウォーキングで、出会った花、ベニバナトチノキの花

ばらばら


５月１７日「今日は何の日カレンダー」より
世界電気通信記念日(国際電気通信連合1968)、自然保護の日
▲後醍醐天皇が北条氏の擁立した光厳天皇を排す(1333)▲オランダ商館、出島に移る(1641)▲ミシシッピ川、
発見される(1673)▲間宮林蔵が宗谷海峡を探検(1804)▲喜多川歌麿、幕府の禁忌に触れ手鎖50日の刑(1804)
▲屯田兵が初めて札幌に入植(1870)▲府県制、郡制、各公布(1890)▲ゾルゲ事件が公表される(1942)
▲米最高裁が公立学校の人種差別を違憲と判決(1954)▲石原裕次郎、兄・慎太郎の芥川賞作品を日活が映画化
した「太陽の季節」でデビュー(1956)▲天皇が初めて新幹線に乗車する(1965)▲ライシャワー元駐日大使が、
核搭載のアメリカ艦隊が日本に寄港していると発言して波紋が広がる(1981) ▲男女雇用機会均等法成立（1985）
▲仏・シラク大統領誕生（1995）▲チベットのラマ１１世（６歳）を中国政府が拉致（1995）▲韓国と北朝鮮の
鉄道・道路、５６年ぶりに繋がる（2007）▲大阪都構想住民投票で否決、提唱者橋下徹は政治家引退（2015）
▲台湾で、同性婚を合法化（2019）