ツナと野菜の相性は抜群～！低カロリーも嬉しい。
青ジその香りでお塩が控えめになり、アスパラを加えてシーチキン・マヨネーズ
レモン汁少々で和えるだけの簡単サラダです～～！！
＜材料＞
キャベツ ５～６枚 シーチキン ８０ｇ１缶 青じそ １０枚 アスパラ ３本 レモン汁 小さじ１ 塩 黒こしょう 各少々
＜作り方＞
キャベツに塩２つまみをもみもみしてしんなりしたらシーチキン・レモン汁・マヨネーズをお好みで加え、
青じその千切り・アスパラは茹でて斜め薄切りにして加える。
黒こしょうをかけて頂きま～す！！
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はごろも シーチキンマイルド 80g*3缶 価格：（税込） 発売日： |