あわてたくない、わすれたくない

緊急エリアメールの音に驚いて目が覚めた今朝。

「播磨灘で地震発生。強い揺れに備えて下さい。」

関西や三重の友人や家族が頭をよぎりました。
やがて、地鳴りと共に広島にも揺れがやってきました。

どうか、被害なく、みんな無事でいてと願いながら過ごす数秒間。

大きな被害がなくて、ほっとしたものの、
こういう時にいったい子どもを連れてどうすれば良いのかと考える。

東京にいたころには常に準備していた非常持ち出し袋も、
期限切れの乾パン等を出してからそれきりになっていました。
ここ広島はあまり地震の被害はないけど、でも作っておこう。

そして…

たった3年で色々と霞んでいる自分にちょっとがっかりした。

あの日のこと、忘れちゃいけないんだ。


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「筋肉からくる股関節の痛み」
それ以外の院長の日常。
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院長今日の一句

過食過眠　慎むべしと　養生訓

今日は治療院に、体質完全に成功して素晴らしい肉体を手に入れたお客様が二人もいらっしゃって、
とても勉強になりました。
基本を続けること…簡単じゃないぞ！