※ 8月4日（金）～6日（日）・2泊3日で「上州武尊山」へ登山に行きブログの更 新が出来ませんでした。悪しからずお許し下さい。
9時30分 ・カルピス ・冷茶（疲れ気味で水分を要求するカ・ラ・ダ）
10時 ・溜まった新聞を読む
11時 ・買い物（・ガソリン・野菜・スイカ・豚肉ミンチ・牛乳・助六寿司）
昼食 ・そうめん（ハム、キュウリ、かに風カマボコ） ・助六寿司
13時 ・昼寝を14時30分まで
15時 ・雄斗と遊ぶ
おやつ ・シューアイス（ＦＵＪＩＹＡ） ・メロン
（メロンは柔らかであったがジューシーで美味、液体の様に収まる）
夕食 ・豚ミンチのピーマン詰め ・枝豆 ・冷奴 ・ビール ・メロン
