瓦せんべい（四国・くつわ堂）

10時　　　・本を読む

昼食　　　・ご飯　・味噌汁（なす）　・ニラ・レバ炒め（残りもの）
　　　　　・キューリ酢油かけ

13時　　　・本を読んで、少しウツラウツラ、また読んで

おやつ　　・瓦せんべい（もらい物）　・冷茶
　　　　（固焼きで噛んでいたらジワッと甘さが出てきて香ばしい）
　　　　（歯の弱い人は×）

夕食　　　・肉ジャガ　・竹輪　・キューリ酢油かけ　・ゴーヤ煮びたし