2023.11.20(月)
台東区の歯と口腔の健康「8020運動」に167名の応募者から、50名が達成者に選ばれ(90才以上は6名)台東区より表彰を受ける。
隅田川近くの台東区民会館9階
台東区長より表彰を受ける90才の達成者
90才(9020)の達成者表彰6名
晩秋の秋晴れに恵まれ、隅田川が青く輝く
例年なら、赤く染まる隅田河畔の桜並木がまだ黒ずんでいる。
☆台東区の歯科検診で、65才から定期的に健診を受けアドバイスを受けながら歯磨きに注意するようになった。
☆90才以上でも20本以上の歯を確保した方々にお会いし、さらなる目標が出来た。
2023.11.14(火)
関東平野から立ち上がる奥武蔵で、安房、上野、下野、相模、武蔵、上総、下総、常陸の関東八州が見渡せる見晴台に出かける。
黒山バス停8:30→黒山三滝→花立松ノ峠→11:00関八州見晴台(昼食)12:10→花立松ノ峠→13:30黒山 23500歩 標高差611m
黒山三滝の天狗滝 男滝と女滝(下段)
檜木林の登山道 所々に緑色の蛇紋岩らしい石がある
山道の途中から、栃木の高原山 茨城の筑波山
山頂 関東三大不動、高山不動尊奥の院
都心のパノラマが眼前に広がる スカイツリー634m 開業まじかの日本一高い 麻布台ヒルズタワー330m
川崎から横浜 白い筋の東京湾、後方に房総半島
三浦半島から平塚
気になる富士山もしっかり見える
丹沢山塊 奥多摩山塊
◇・・下山後車で顔振峠・・◇
顔振峠53８mのパノラマ
顔振峠 奥多摩の山々 東京のシンボル雲取山が見られないのが残念
80０m前後の山並みが続く奥武蔵丘陵
越生町からの、関八州見晴台
☆気温５℃、予報通り絶好の天気に恵まれ、関八州の山々を収める。
☆山頂の北側は枝が伸びて男体山や赤城方面は視界が遮られた。
☆越生温泉で身体を休め帰路に着く、都内から近く里山の感覚で気軽に散策できる。
2023.11.2(木)
日光の紅葉が最盛期との報道に誘われ、戦場ヶ原を散策
半月山駐車場8.15→赤沼駐車場9.30→戦場ヶ原→青木橋→泉門池→12.00小田代原(昼食)→赤沼13.30 17000歩
中禅寺湖展望台 薄い雪雲に覆われ赤く燃える男体山
半月山駐車場から、夕日岳方面 カラマツの紅葉
半月山駐車場から皇海山と足尾山地、 奥に雲取などの関東山地
戦場ヶ原1395m 山王帽子山2077m、太郎山、小・大真名子山、男体山2486m
湯川に架かる青木橋 透き通る流れに、バイカモがたなびく
赤く燃えるカエデ、モミジが見当たらない戦場ヶ原で唯一赤く輝く
戦場ヶ原から見える湯滝 落差70m
戦場ヶ原から小田代原へ、ミズナラ、コナラ、ブナの道
小田代原1410m クサモミジとカラマツの紅葉
赤
小田代原 外山、前白根に伸びる尾根 ホザキシモツケソウの紅葉
☆関東地方は晴れる予報が、山を上がるにつれ雪雲で遠景が遮られ快晴の紅葉が見られなかった。
☆小田代・戦場ヶ原は、カラマツの赤褐色に染まっているが、いろは坂周辺からカエデ、モミジなど赤い紅葉が見られる。
