今日も最後は１本メニュー！！

練習の最後は１本のHard！！のメニューを必ず入れています
今日は２５ｍFrで１本
２名づつでライバル対決です
ここでの注目は合宿から調子の良いTN君と夏のJOで１０歳以下のFRのメンバーであるRI君の２名です
ここではなんと２名とも１５秒台をマーク
明後日の滋賀県Jrではもしかしてもしかするかも・・・・
楽しみではありますが～明日の朝練習ではFrでガッツリ泳ぎますよ～っても先週ぐらいだけどね
夏のJO予選まで後２ヶ月とちょっとです
ボ～っと練習してたらあっというまに大会になってしまいますよ
１日１日を大事にして練習にストレッチに補強に取り組みましょう～

今日の下のクラスは山○コーチが担当で補強とFlyの練習を見てもらいました
練習の内容、意味しっかり把握できてるのかな
解ってないのに解ったふりは自分に何のプラスにはならないですよ
解らないことは、素直に「解らない」と言えるようにしましょう～ちゃんと解るように教えてあげますから