もう少しかな～！！

上のグループは今日もＦｒ中心のメニュー
土台作りに励んでいます
キックの強化と精神的強化を主に考えながら練習を進めています
キックスピードは最近徐々に上がってきてはいると思いますし、ストロークも徐々に訂正されてはきています
後はそのストロークに負けない身体作りを意識していかないとね
今はタイム的には満足できていないかも知れないけど、今はタイムを出すことよりもフォームチェックと身体作り（土台作り）に集中して練習を行ってください
焦っては駄目ですよ～
今はじっくりじっくりと進めていきましょう～
補強とストレッチもダラダラやるのは良くないですが、早くやれば良いって問題でもないです
しっかり正確な動作で、すばやくやる所はすばやく、じっくり時間をかけて行う所はゆっくりとメリハリをつけて行ってくださいね


下の育成クラスは今週はＢｒ週間となっています
昨日・今日はキック中心です
しっかり蹴ることが出来ていない選手が多いので最後まで蹴る事を意識して、引きつけは抵抗を少なくしてを時間をかけて説明しました
始めに比べれば少しはキックの効率も良くなっていると感じます・・・
明日、明後日は山○コーチの日なので更に完成度を上げていってほしいと思います