今日の練習では日曜日に指摘していた事がだいぶん意識して練習も出来ていたと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今週の課題は大きな泳ぎでのスピードアップ
です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
が~ゆっくり大きくというのは誰でも出来ることで~その泳ぎでスピードを上げるのはしっかりストロークもしないといけないし~キックも打たないといけないし~で難しくなるんです。
でもそれができないと~綺麗に速くが出来ないんですよね~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
後はそのままピッチを上げていければ~スピードも上がっていくのでは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
でもピッチを上げていくにはそれなりの筋力も必要となってきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
普段から行っている補強をどれだけしっかり行えているかで今後のタイムにも泳ぎにも影響してくるはず![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
毎日、毎日の積み重ねが夏になれば大きなものになり、Bigタイムが出るはず![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
それを信じて、今はやるのみ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
努力したものだけが、夏で笑い、喜ぶ事ができます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
頑張ろう~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
今週の課題は大きな泳ぎでのスピードアップ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
が~ゆっくり大きくというのは誰でも出来ることで~その泳ぎでスピードを上げるのはしっかりストロークもしないといけないし~キックも打たないといけないし~で難しくなるんです。
でもそれができないと~綺麗に速くが出来ないんですよね~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
後はそのままピッチを上げていければ~スピードも上がっていくのでは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
でもピッチを上げていくにはそれなりの筋力も必要となってきます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
普段から行っている補強をどれだけしっかり行えているかで今後のタイムにも泳ぎにも影響してくるはず
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
毎日、毎日の積み重ねが夏になれば大きなものになり、Bigタイムが出るはず
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
それを信じて、今はやるのみ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
努力したものだけが、夏で笑い、喜ぶ事ができます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
頑張ろう~
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