まだまだいける！！

今日の選手Aではメインに
Frで
５０ｍ×４本ー４５”
５０ｍ×４本ー５０”
５０ｍ×４本ー６０”
５０ｍ×４本ー５０”
５０ｍ×４本ー４５”
を行い、始めの４５”のAVよりも５０”では速く、５０”のAVよりも６０”では速く、６０”のAVを５０”でキープ、５０”のAVを４５”でもキープ
という内容で練習を行いまいました。
４本っていう本数は集中できる本数だったのでみんな、なかなか良い感じで泳げていましたね
TN君も少しづつではありますがKickとPullタイミングもあってきて１００％ではないですが全部３４秒ぐらいでこれていましたし、RM君・RK君も３７秒ぐらいではまとめられてたかなMHさん・KUさんも最後の方は落ちてしまったので次の課題ですね今日は久しぶりにHS君が良かったですね～次の練習でも今日のような練習を期待しますね

明日からTN君は修学旅行へ、KUさんはフローティングスクールへ
２人とも、しっかりリフレッシュしてきてくださいね
明日の練習も頑張るぞ～