久しぶりに

今日は暖かい１日でしたね
あまりにも気持ち良かったので少し早く家を出て湖岸沿いをドライブ
そして～昼寝
気持ち良かった～
充填満タンの状態でレッスン
水曜日は入水５時間連続の日なんですが～今日は最後まで持ったかな～

今日の育成では～体験は２名
そして～２月からの育成入会した１年生のＴＳ君が初練習～
って言っても今日はただただ泳いだだけみたいになったけどね
まぁ～これからしっかり頑張って練習していこう～ね
今日のメインは
２５ｍ×４本－３０”1~4Des
５０ｍ×１本－９０”Ｈａｒｄ
を４setでしたが～そんなもんじゃないだろう～
ってな感じでしたかね・・・
試合まではまだ時間があるのでしっかり頑張ろうね


選手Ａではメインに
５０ｍ×１本－３５”
５０ｍ×１本－４０”
５０ｍ×１本－４５”
５０ｍ×１本－５０”
５０ｍ×１本－６０”
５０ｍ×１本－５０”
５０ｍ×１本－４５”
５０ｍ×１本－４０”
５０ｍ×１本－３５”
です
ＹＫ君とＲＫ君はＦｌｙで後はみんなＦｒ
Ｆｌｙ組みは後半の４０秒から撃沈だったかな・・・
Ｆｒ組みではＡＨさんＨＩ君が良かったかな
明日は１時間半練習なので今日よりも泳げる
頑張ろう～