ありがとう～

今日は嬉しいことにスクールのレッスンが終わって上がってきたら～

もらっちゃいまいした～（ってか撮る前に１個食べちゃったけど・・・）
甘党なので嬉しいですね
紅茶と一緒に食べながら更新です

今日の朝練習では選手AだけだったのでTotal５８００ｍ
メインは２本
その１
５０ｍ×３本-４０”Hard(Fr)
５０ｍ×３本-５０”Hard(Fr)
５０ｍ×８本-６０”Hard(Fr)
各set間に１００ｍ×１本-２’DPS

と

その２
Frで２５ｍ×４本-２０”Hard
２５ｍ×１本-６０”Es
を８set

です。
その１・２でのメインではYK君とRyouziK君はFlyでそれ以外の選手はFrです。
昨日試合だったRyouziK君は重そうでしたが、しっかり昨日の反省点・改善点を克服するための練習が出来ていましたが～タイム的にはまだまだかな・・・
最近好調なYK君は今日も２５ｍのメインのラストセットのラスト２本で力尽きてしまったけど～RyouziK君を隣りで泳がせたからか負けないぞオーラを出しながら積極的に泳げていたので今日も良かったです
更に最近ではKUさん・AHさんもやっと調子が戻り始めたかな～明日の練習に期待
HI君とHS君はまだ守ってる
もっと速く泳げるはず
MYさんは本調子です・・・
明日も朝練習があるので頑張りましょう～