オットは帰宅が遅いので、晩ご飯食べる時間も当然遅い。
夕食は23時半ころ。ホントはこんなに遅くは食べない方が良いんだけど、昼ご飯もほぼ食べれないもんで。
少しでも睡眠時間を確保させたいので、はやく食べろ、はやく寝ろ、と急き立てて、うるさがれています。
遅い晩ご飯なので、カロリーには気を使います。
こんな感じ。サバの味噌煮、エビマヨ、豚汁（豚肉少しにさつま芋たくさん）2品1汁。そんなには低カロリーでも無いかな???気持ち、ちょっとずつ、量を少な目に。
やっぱり、深夜メシはてきめん太りますなぁ。
大病後せっかく、17キロ減量に成功したのに、すでに3キロほどリバウンドしています。このままだと・・・・・元に戻るんじゃ？？？？こわい、こわい。
