年始から暴飲暴食気味が続いており、当然だが体重が増えている。
どうも正月にガツガツ食べたことで再び体が欲してしまう傾向にあるようだ。
ただ、この時期は一番制限しにくい時期でもあり、下手すると年末以上に外食が増える。
1月の後半も出張ロードが続き、今週も半分は出張、残りも地元で予定ありだ。
まあ食えるときに食っておくか、と開き直るしかないわけで(笑)
嫌々食べるのもヘンな話なので前向きに食させていただこう。
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