目を大切に

[ 最近の出来事 ]
通勤時に社内のモニターを見るか、携帯メール作成、出勤後はPCを睨みっぱなし、帰りの電車でもモニターか携帯、帰宅後はこのBLOG作成やらフラッグフットボールの事務処理などでPCと対面しつつ、海外ドラマやゲームやらでTV画面を見続ける。
これが目に良い訳はありません。

しかし、私は元々モニターと睨めっこみたいな事には耐性が強いのか、苦にならないのです。

逆に、意識的に目をいたわってやらないと、いけないのかなとも思うので、目のケアをしようかと思いました。
この冬に、そんな事を考えて薬局に行き、めもとひんやりシートみたいなのを買おうと思ったら、置いていません。

お店の人に聞いたら、“冷やす”アイテムは、冬場にはあまり置いてないそうです。
そして、もうひとつ。
最近は、目のケアには冷やすのではなく、温めるのが主流らしいです。

という訳で、目を温める方のアイテムはあるのですが、それってお湯をかけたタオルを目の上に乗せたら、十分なんじゃ？
と思い、実行してみました。

なるほど、これは快適。
5分～10分で、だいぶ目もとがすっきりです。

これからも時々こうして、目をいたわっていこうと思います。
ボールがよく見えなかったら、フラッグフットボールの時に困るし、フレットが見えなかったら、ギターを弾く時困ります。
BLOGも更新できないし...もちろん仕事にも差し支えます（最後か？それ。）。

目をいたわって、快適に過ごしましょう。

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BGM♪　今宵恋に泣く(I'm thinking tonight of my blue eyes) / Marty Robbins
シンプルな構成ですが、歌詞がメロディーと融合していて、なんか気持ち良い歌です。
このカバーも良いですね。
自分の目はblueではありませんが、目をいつもこんな感じに気持ちよくしておきたいものです。

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