ひざを痛めてしまいました。

昨日、60cm水槽のうしろの窓にブラインドをつけようと
脚立に立って作業をしていたとき、
左足のひざががくっ！となって激痛が走りました。

おそらく、多分、いや絶対に
私のひざが私の体重を支えきれなかったのだと思います。
大袈裟に言うとひざが反対方向に曲がった…というのかな？
そんな感じで、ひざの後ろのじん帯を痛めたのだと思います。

それからひざを完全に伸ばす事が出来なくなリました。
幸い、ひざに力を入れてひざを曲げながら歩けば
痛みはありません。
ただ、伸ばすと痛いので、へんに力が入っているせいで
今日は、左足ふくらはぎや太ももの後ろ側が
こわばってしまっているのです。
朝からモビ○ートをせっせと塗ってもみもみしています。

あ～、困ったなぁ。
23日は幼稚園の運動会なのですよね。
普通ならこんな状態なら
役員の仕事は休ませてもらう所でしょうけど
会長なので、そういう訳にいきません。
それまでに安静にして治さねば！！

はぁ～それにしても情けない。
この年にしてこんな状態で元気な老後はやってくるのか？
しっかりせい！＞自分