片付け

会社では年度末で書類の整理や新年度の準備を始めています。４月から人の異動もあり、最終日には席替えも行われます。以前の職場はフリーアドレスでしたが、今は固定席です。

家でも前々からやろうと思っていた部屋の片づけを２回やりました。普段、とりあえずここでいいかと物をしまっていると、しまう場所がなくなる、しまったところを忘れる、しまったことさえ忘れる、しまったまま使わないなどの弊害が出てきます。

というわけで、収納場所の物を全部出して処分するものといるものに分けてきれいに入れなおしたりしました。

しまってある電池が使えるのかどうかを調べるために電池チェッカーを購入。

もっと早く買えばよかった

充電式の電池も、充電されているのかされていないのか、もはや充電できないのかをはっきりさせて、充電されていないものは充電し、もはや充電できないものは処分しました。ガラケー２台、ドライヤー、ヘアアイロン、電動歯ブラシ（各１台）も市のリサイクルBOXへ持っていきました。いつか使うかもと思って保管していたものも、結構処分しました（まだまだですが）やり始めると、止まらなくなりますね。それだけ整理整頓できていないということですが

整理整頓すべき場所は他にもたくさんありますが、整理整頓だけに時間を費やしているわけにもいかないので、少しずつがんばっていこうと思います。メルカリで売れば売れそうな本とかもあるのですが、なかなか面倒でやる気が出ません。

Bluetoothスピーカーで音楽を聴きながらやろうと思ったら、長らく使っていなかったので、充電されていませんでした。（充電しました）充電式のヘッドライトも最近使っていなかったので、充電。いざというときに使えなくては困りますよね

引っ越しでもしない限り、整理整頓は終わらないなぁ～

朝食前にご近所のパン屋さんへ。いつも売り切れていて買えないパンが買えました。何年も前に２回くらい食べたことがあります。

　

このパンがずっと食べたかったのですが、あまりに長い間買えなかったため、こんなパンだったのかとびっくりしました。私の思っていたイメージとは違っていたので（笑）これでこのパンに関しては気が済んだので、次からはまたお気に入りのパンを探したいと思います。

いつから？今ではなくて、そのうち

年に一度の健康診断に行って来ました。その日のうちに結果が出るものと、後日のものがあります。

毎年、クレアチニンの数値が引っかかります。でも、内科の先生に相談しても、塩分を減らして運動をするようにと言われるだけです。塩分は、日頃気にしていて、できるだけ取り過ぎにならないようには気を付けているのですが、なかなか難しいです。運動はコロナをきっかけにスポーツクラブをやめてしまって、通勤以外の運動はやっていません。コロナ前まではマラソン大会にも出場していました（10キロの部）が、それも中断したままです。

もうひとつ、コレステロールも若干高めなのです。糖質は控えめにしようと思っているのですが、それは主に主食かな。もともとどちらかといえば、たくさん食べない、たくさんは食べたくない方（腹７～８分目がいい）なので、外食でもご飯は少な目でと言うのを忘れないようにしています。

健康診断後のランチも、もちろんご飯は少な目で。魚金さんの日替わり定食です。手前の揚げ物はホタコロ（帆立のクリームコロッケ）です。

でも、デザートは別腹なんだよなぁ～　いつ、スイーツを控えめにするのか、これは難しいなぁ～

バレンタインで職場では結構チョコレート菓子をいただいてしまいました。女性から男性にというより、配る人はみんなに配るという感じなので。これが食べ終わったら、少し控えようかなぁ～　いつから？　今ではなくてそのうち

いただいたお菓子でおいしかったのが、キャラメルゴーストハウスの「キャラメルチョコレートクッキー イチゴ」です。

手作りのスノーボールもおいしかったです。マメだなぁ～

健康診断も終わったということで、友だちと日帰り温泉へ

１年に１度は食べたいカキフライを食べてきました。その横のサラダはネギのサラダです。辛くはありません。

先日、高校の部活の後輩にとても久しぶりにカフェで会いました。私が、あんバターのホットサンドを注文したら、「先輩、甘いもの好きでしたか？」と聞かれました。そういえば、昔はそれほどではなかったかな（特に和菓子）今は好きですよー

今日は、桜の咲く頃の暖かさ。火曜日にはまた冬に戻るようですが。寒暖差激しいですね。

さっき、ラジオで聞きました。小平市は、八王子・杉並（観測地点）と比べて、花粉の飛散量が1/3なのだそうです。気象予報士さんの間で謎として話題になっているとか。気になる方はラジコで今日の「安住紳一郎の日曜天国」を聞いてみてくださいね。ついでに、悪玉コレステロールの値が、卵（の黄身）を食べないようしたら下がったと土田晃之さんが言ってました。気になる方は今日の「土田晃之 日曜日のへそ」を同じくラジコで聞いてみてくださいね。

春はうれしいのですが、花粉はつらいですね。あと、春に限りませんが強風も勘弁して欲しいものです。

６層の濃厚オペラケーキに「ほしうらら」をのせてみた

友だちから、「あまりん」「かおりん」「ほしうらら」（埼玉県吉見町のいちご）が届きました

毎年、ありがとう

「ほしうらら」を１個持って出勤。途中ファミリーマートで「６層の濃厚オペラケーキ」を購入。

昼休みにケーキの上にいちごをのせてみました。

「ほしうらら」が大きすぎましたね

ケーキは濃厚で、ほしうららはさっぱりとしていて、どちらもおいしかったです。組み合わせ的には間違っていないと思います。（ケーキの後にいちごをいただきました）贅沢を言うと、ケーキはもう少し大きかったらうれしいかな

甘さでいうと「あまりん」と「かおりん」です。どちらも強い甘さが特徴。なかでも私のおすすめは埼玉県オリジナル品種の「かおりん」です。甘みと酸味のバランスがすばらしい

どこかで見かけたらぜひ食べてみてくださいね

初詣と新年会

池袋の御嶽神社へ初詣に行ってきました。

　　

池袋駅周辺は混雑していましたが、御嶽神社へ向かうと途中から閑散な様子にここも池袋なのかと思うほど。

三が日は過ぎていたからでしょうか、神社も混雑することなく参拝できました。

その後は、そのまま池袋で新年会。カウンター席で、厨房の方とお話しながらお酒をチョイス

　　

寒かったので、まずは蕎麦焼酎の蕎麦湯割りで温まり、次に「歩く一日」

この「歩く一日」がいままで飲んだことのない焼酎でとてもおいしかったです。

鹿児島県の若潮酒造のお酒です。（GLOWも若潮酒造）

「歩く一日」がどんな焼酎かというと、、、ひとことで言うと焼酎というよりワインに近いような感じ。

オーク樽熟成の芋焼酎と、シェリー樽熟成の麦焼酎をブレンドすることで、バニラのような甘みとナッツを想わせる香ばしさが感じられるハイボールにピッタリな樽熟成焼酎です。（若潮酒造HPより）

ロックで味わった後、ソーダで割っていただきました。（飲み方は、お店の方のおすすめです）

新年会は、ＦＰ（ファイナンシャルプランナー）の二人と。一人は年に１回くらい会っていますが、もう一人とは約18年ぶり

大いに盛り上がりました。ちょっと飲みすぎたかな　お酒もつまみも蕎麦もおいしくて大満足なお店でした

ところで、この日は水を持っていくのを忘れ、駅のコンビニで水を買うことに。常温の水は売っていましたが、ボトルが大きくてバッグに入らないし、あまりの寒さに常温さえ冷たく思われ躊躇していたところ、ホット飲料コーナーに白湯が売っていました

ありがたい。ごくごく飲んだら身体が温まりました。保温ラベルのおかげで、冷めるのもゆっくりでした。自販機にもありました。

 

ブラックフライデー

ブラックフライデー、何か買いましたか？

ブラックフライデーって、昔からこんなに長い期間やっていたのかな？

ブラックフライデー当日ではなく、その前に用事（かなり年季の入った自転車を買い替えるべきか、修理すべきか、購入したお店に相談に行きました）があってショッピングモールへ行きました。イベントをやっていたのと、ブラックフライデーのセールも始まっていたので混雑していました。自転車は、修理するとしても、安い自転車が買えてしまうくらい修理代がかかるのと、そもそも10年以上乗っているなら、買い替えた方がいいとのことでした。

せっかく駐車できたのですから、自転車屋さん以外にも、欲しいものが安くなっていないか見に行きました。

ちなみに、欲しいものは

1.腕時計

2.長い傘（折りたたみ傘は先日購入済）

腕時計は、ショッピングモールに行くと毎回セール品コーナーをのぞいていましたが、なかなか欲しいと思うものはありません。来年の初売りに期待していたのですが、まさかのブラックフライデーで見つかるとは

定価41,800円が7,999円、激安です

女性が着けるには大きめで、ソーラーなので厚みもそれなりにあるのですが、ステンレスなので、見た目よりかなり軽いです

長い傘も半額だったので購入しました。ついでにハンカチタオルも半額だったので２枚購入。

自転車は、初売りで広告に載っていたら考えたいと思います。大昔、新車を駐輪場で盗まれてしまったことがあり、新車でなくてもいいのですが、リサイクルショップに売っている自転車、新車並みに高いので、だったら新車に３年くらい盗難保険をかけようかと考え中です。

靴の断捨離とスニーカー用インソール

畑にモグラがいて、今年の落花生は期待薄と聞いていたのですが、掘ってみたらいままでにない豊作　一粒一粒も大きくて、今は茹でて毎日いただいています。

突然秋がやってきて、でもまた暑さがぶりかえしたり…エアコンの掃除は終わらせたものの、扇風機はまだ活躍中。衣替えをいつやるのか迷うところですが、今日、半分くらいやってみました。半袖は数枚残してしまってしまったけれど、まだ早かったかも半袖に薄手のものを羽織るのがちょうどいいのかもしれませんね。

ついでに靴の断捨離をしました。４足（うち１足はサンダル）を処分、２足をハードオフに売りに行きました。売りに行ったのはニューバランスとスケッチャーズ です。どちらも50円で売れました

ニューバランスとスケッチャーズを処分して、通勤用のスニーカーを購入しましたが、靴の整理をしていたらほぼ新品のウォーキングシューズを発見　履いた形跡はあるので、履いてみたものの合わなくてお蔵入りになり、その存在自体失念していた次第です。試しに、春に購入したSUPERfeetのインソールを入れて履いてみることにします。SUPERfeetのインソールは、ハイキング用の靴を探していた時に、ゴアテックスでハイキングにちょうどいいトレイルラン用の靴が見つかって、その際におすすめされて購入したものです。通勤用スニーカーは、同じお店にインソールを持参して実際に入れて履いてみて、合うものを購入しました。安くはないインソールなので、使わないともったいないなぁ～と思っていたので。安くはないといっても、本格的なオーダーメイドに比べたら安上がりですけどね。とりあえずお蔵入りのウォーキングシューズに合うといいなぁ～

「東山魁夷と日本の夏」山種美術館

とある日に、恵比寿の山種美術館に「東山魁夷と日本の夏」展に行ってきました。

山種美術館に行くのは初めてで、恵比寿駅西口を出て歩いていると、まだ着かないのか？　間違っていないのか？とスマホで調べようと思ったタイミングで、ビルのウインドウにあと〇ｍの案内が、、、きっとこの辺りでみんな不安になるのかな

到着前に自販機で麦茶買いました。あまりに熱すぎて身の危険を感じたので　ごくごく飲んで一息ついていざ館内へ。

びっくりするほど混んでました

展示されている作品で、唯一撮影OKだったのがこちら

「緑潤う」東山魁夷（明治41－平成11)　昭和51年　68歳作　山種美術館所蔵

川端康成が、東山魁夷に「京都は今描いといていただかないとなくなります。京都のあるうちに描いておいてください」と言ったそうです。京都を描いた「京洛四季」の作品のうち、山種美術館所蔵の「春静」「緑潤う」「秋彩」「年暮る」を見ることができました。

しかし、一番私の心に響いた作品は、志賀高原を取材して描いた「月出づ」です。白樺の芽吹きと樅の濃群緑青が対角線に描かれ、そこに白い月が出ている春宵の風景です。ミュージアムショップで「月出づ」のポストカードを探しましたがありませんでした、残念。

2018年、国立新美術館の「生誕110年　東山魁夷展」を見に行ったとき、あまりに感動が大きく、また本物を見たいと思って今回も見に行ったわけですが、規模が違いました　でも「生誕110年　東山魁夷展」では見ることのできなかった作品を見ることができてよかったです。もし、生誕120年の記念展覧会があるとしたら４年後です。う～ん、楽しみだ。ぜひやって欲しいです、できれば大規模に。

美術館入口脇のカフェのオリジナル和菓子がとても気になったのですが、時間がなくて断念

「東山魁夷と日本の夏」展は、9/23までです。ご興味のある方はぜひ。

謎のキノコサークル

９月も半分終わろうとしているのに、この暑さ

「暑さ寒さも彼岸まで」を信じるなら、この暑さは彼岸までなのでしょうか

天気予報を見ると、21日（土）以降は最高気温が30度以下となっていますが、、、信じていいのか？　

だって、この３連休の予想はこんなに暑くなかったはず。

さっき確認したら、16日は気温が落ち着く予報なので、それは信じたい。信じたいというより、もう祈りたい。

少し前のことです。通勤途中にこんな光景が目に入り、一度通り過ぎましたが、もどって写真に収めました。

謎のキノコサークルです　昨日はあったのか？　あっても気が付かなかったのか？　はて？

その後、誰にも荒らされることなく（この辺り、ノラ猫がたくさんいるのですが、猫さんたちも興味なかったみたいです）雨で弱っていきました。

ラジオの話

友だちから立派な梨が届きました

かたすぎず、やわらかすぎず、ちょうどいい食感で、みずみずしく甘く、たいへんおいしい梨でした。

埼玉県で梨の産地というと蓮田や白岡というイメージだけど、東松山も梨の産地だったのね。東松山市観光協会のHPによりますと、市内の東平地区を中心に約20ヶ所の観光農園があって梨狩りも楽しめるそうです。9月がシーズンらしいので、梨好きな方はぜひ。

昨日は、友だちと３人でカフェでランチ

　　

久しぶりにたくさんおしゃべりできて楽しかったです

ここからはラジオのお話

昨日はTBSラジオ「ナイツのちゃきちゃき大放送」のゲストは山口智子さん。山口さんが青春をかけていた頃のドラマの撮影について話されていたのが印象的。このお話を踏まえ「29歳のクリスマス」をもう一度見てみたいな。TBSさん、再放送お願いします。

今日のTBSラジオ「安住紳一郎の日曜天国」（TBSの回し者ではありません、FMを含め他局も聴きます）のゲストは江口のりこさん。江口さんのお話もおもしろかったです。ネットニュースにもなっていますが、安住さんが好きだったとか。それから、甥っ子やご家族の話など。

どちらもラジコで１週間は無料で聴けますので、ご興味のある方はぜひ。

明日は月曜日、また長い一週間が始まります。でも土日になると、ついこの間土日だったような気がします

９月以降、真冬まではいろいろお出かけしたいと思っています。実現しますように。

酷暑の夏の続き

昨日は日中の２階の部屋の温度が37度で、とても部屋にいられませんでしたが、今日は34度でエアコンをつけなくても、なんとかなります

週間天気予報を見ると、21日（水）から最高気温が35度以下になるようですが、、、その後小さな傘マークが続いています予報もいろんなアプリを比較するとみんな違うのでどれを信じていいのかわかりませんが

こんなに暑くても庭で元気に咲いているサギソウです（写真は鉢を移動させて撮影）

ところで、この夏、書道講座４回コースに参加しました。筆を持つのはかなり久しぶりです。

千文字（せんじもん）というのをご存じでしょうか？

千文字は一文字も重複しない文字で、中国で書の練習用に作られました。もちろん、ただ意味のない千の文字ではなく、韻文で４文字で一文ですが、意味は８文字単位です。

練習したのは千文字の楷書です。

１回目は基本の練習「永」など

２回目「天地玄黄」「宇宙洪荒」→地が難しい

３回目「日月盈昃」「辰宿列張」→月をうまく書こうと燃える（笑）

４回目「寒来暑往」「秋収冬蔵」→暑がバランスよく書けるとうれしい

大人になってから書道を11年くらい習っていたのですが、楷書を勉強する機会があまりなく（臨書と昇級・昇段試験では書いてはいましたが）行書や草書の方が楽しいと思っていました。でも、今回初めて楷書もなかなか楽しいと思いました。うまくは書けませんが

久しぶりに筆を持って、もっと書きたいと思い半紙を買いに行きました。半切（約 345 × 1360 mm）は高級な在庫があるのですが（←宝の持ち腐れ）半紙はかなり質の悪い練習用しかないので、もう少し質のいい安い練習用の半紙を購入。ついでに半紙用の下敷きも新調。

涼しくなったら気が済むまで書きたいです。涼しくなる前にやる気が失われませんように

酷暑の夏

今年もスイカが豊作でした。ピノガールという苗を２本購入。数えてはいませんが５０個くらいはスイカを収穫したような気がしますここ数年、毎年ピノガールです。おいしい小玉スイカです。シーズン終了で、あといくつか残っている収穫済のスイカを食べながら、まだまだ暑い夏を乗り切りたいと思います。

酷暑の夏ということで、母が熱中症で11日間入院していました。今年は寝室にエアコン設置したのにねぇ～

それはさておき、夏休み。私の会社は一斉に夏休みではなく、各自休みたければ有休で休むというスタイルです。

13日に１日だけ休んで、母方の親戚が新盆。父を連れてお線香をあげに行ってきました

従兄の家に着くと、青森から従姉が帰省していました。伯母の告別式や葬儀、法事では従妹とゆっくり話せなかったのですが、今回はたくさんおしゃべりして楽しかったです。遠い昔、私が東京で一人暮らしをすることになった際、従姉夫婦にお世話になりました。当時は東京に住んでいた従姉が一緒にアパートを探してくれました。従姉の住んでいた駅の１つ隣の駅にアパートを借りたので、自転車で遊びに行ったりしていました。

そんな従姉も来年の３月には仕事をやめて（職場は人手不足で引き止められているそうですが）これからは推し活にまい進するそうで、楽しそうに熱く語り、さらにカヌーを買って沼で楽しみたいとのこと。それはいいねということで、カヌーを買ったら私もぜひ便乗させてねとlineを交換しました。青森まで新幹線で遊びに行く日が楽しみです

暑中お見舞い申し上げます

連日、暑いですね

昨日は夕方に雷が鳴り始め、短時間の強い雨

方角によっては晴れていて、雨が止んだ後の東の空はこんな感じに

あっという間に夕焼けは終わりました。雨の降っていた時間が短すぎて、止んでも涼しくならず

明日の予想最高気温は40度

この暑さが、毎年毎年繰り返されるというか、よりパワーアップすると思うと、気が遠くなります

珈琲とビールの話

先日、前の前の前の職場の同僚が転職するというので送別会に参加。転職に至る経緯を聞いてちょっとびっくり。いい選択だと思うし、そうなって欲しい。今後も会おうと思えばいつでも会えそうなのもうれしい限り。

送別会で地ビールをいただく。コエドビールを２本。久しぶりの地ビール、とてもおいしかった　苦みがいいね。普段飲んでいる第３のビールとは大違い　普段飲んでいるビールが薄く感じます（おいしくないと思って飲んでいるわけではありませんが）

そうそう、ラジオでたまたま耳にしたのだけれど、横浜スタジアム開催公式戦7/2～7/4は『ビール半額デー』だったとか。普通のビールだけではなくてクラフトビールも半額。（BAYSTARS WHITE：通常価格850円のところ、400円…税込）売店だけでなく、立売販売も同様なので、わざわざ買いに行かなくても、来てくれます。ラジオでは今後も開催されるらしいと言っていたような・・・行ってみたいなぁ～

ところで、本日も気温がかなり上がるようで、既にエアコンをつけずに２階にいるのがつらくなってきました

ということで、珈琲の話は手短に

友だちからハワイのお土産をいただきました。珈琲、楽しみ。円安なのに、ありがとう。

先日、コーヒー豆を選んでいたところ、店員さんが話しかけてきて、「私、勉強しているので」と饒舌に語りだし、結局おすすめの「ブラジル ピーベリー」を購入。コーヒー豆は通常、１つの実の中に２つ種子が入っていますが、ピーベリーは１つで希少なんだとか。深入りなのかな、たぶん（ポッフに書いてあったのですが忘れました。見た目で判断）味はちょっと特徴的なので好みが分かれそう。説明のポップには酸味がある表示になっていましたが、店員さんはそれほどないと言っていた通り、酸味は少なく、苦みがいい感じ。ただ、ちょっと炭焼き風？（炭焼きではないけど）な風味が気になりました。異常気象や円安の影響で珈琲豆は今後も値上がりしていきそうですね

では、みなさん熱中症にはくれぐれも気を付けましょう。コーヒーやビールは利尿作用で水分補給にはなりませんので、ご注意くださいね

パソコンがサクサク動くようになってとてもうれしい！

ものすごーくパソコンが動かなくて、ほとほと嫌になって買い替えたいと詳しい人に相談しました。

買い替えるのはもったいない、サクサク動くようにしてくださるとのことで、やっていただきました。

いままでがなんだったのかというくらいにサクサク動くようになりました。感謝です。本当にありがたいです。

えーっと何をしたかというとSSD化したそうです。

このところくたくたです

５日、職場の歓迎会を終え帰宅すると、母の兄の奥さんが亡くなったとのこと。６日の通夜、７日の葬儀に父の代わりに母を連れて参列。伯母はつい先日、従兄に連れられうちに遊びにきたばかり。その後、従姉の住む青森に遊びに行き、帰る直前、玄関で倒れたとのこと。あまりに突然のことで、親族は心の整理がつかないまま、いろんなことを決めたり行動したりして、実感のわかないまま葬儀を終えたのかもしれない。そして心身ともに疲れていると思う。早く仕事に復帰した方が、いろいろ考えないで済むと従姉は話していたけれど、、、

７日、いろいろ終わって最後に満開の桜を見に行った。

別の日、夜空を見上げると細い月が出ていた。光の当たっていない部分がスノードームのように輝いているような気がして、ひたすら夜空を見上げながら歩いた。

また別の日、ソメイヨシノは終わりに近づいたが、八重桜が見頃に。

歯の詰め物がとれて、ここ１、２年通っていた歯医者さんへ行こうかとても悩んだのだけれど、別のところへ行くことにした。他の歯医者で断られた歯を治療してくれたことには感謝しているし、技術的にも上手なんだろうとは思うものの、心理的安全が保てないことや、説明や治療に納得のいかない状況なので、大昔に通ったことのあるところに行ってみることに。行ってみたら、先生や歯科衛生士やスタッフの方がたくさんいて、私が通っていた頃とは全然違う雰囲気。院長先生も代替わりしているし、リフォームもしているので、まるで違う歯医者さんのよう。

今度は、説明もよくしてくれるし、何を聞いてもちゃんと答えてくれるし、納得感がある。技術的なところはまだわからない。先生が数人いて、院長先生が診てくれるわけでもなさそうなので。これからしばらく通うことになりそう。

歯医者の帰りに八百屋さんに寄ったら、タケノコが安かったので買った。

１本300円（さっきまで500円だったけど、値下げしたとのこと）タケノコごはん、おいしかった。

昨日は、両親を回転ずしに連れて行き、帰りにホームセンターで野菜の苗を購入。

相変わらず、トマト多めです。左から大玉（桃太郎ファイト×２）、中玉（Mr.浅野のけっさく）、ミニ（つやぷるんゴールド）、ミニ（甘っこ）、ミニ（シュガープラム）

スイカはピノガールを２本。接ぎ木の水ナスと接ぎ木ではない普通のナス。あと足りないのは、ピーマン、きゅうり、とうがらし、万願寺唐辛子、ゴーヤかな。どこかで調達してこよう。