ずっと悩んでいました
借りて読む本、読む本、どれもピンとこなくて
でも、ピンとこないからこそ、別の切り口でいってみようと決心しました。
決心しただけで、まだ何も始めていないのですが、なんとなく先に進めそうな予感がしてきました
これで、今日ヤクルトが勝ってくれたらさらにやる気が出そうなんですけど
さて、12月のマラソン大会(10Km)に向けて週に1度練習をしています。
先週は長野旅行の疲れが抜けずパスしてしまいました。
土曜日は2週間ぶりの練習に群馬県まで遠征
1周5kmの沼を走りました
練習も5回目だし、そろそろ2周しなきゃなぁ~と…
ただ沼だけに、ショートカットができません
1周終わって、今日は走れそうだなぁ~と思ったので2周目に突入。
無事に完走できました
ものすごーくゆっくりですけど(10kmを80分)
でも、1周目より2周目の方が速かった。
いかに抑えて走っているかって…(笑)
走った後はレイクサイドの日帰り入浴でさっぱりと汗を流しました。
貸切状態でした。
去年も同じ大会に出場しました。
去年も10月から練習を始めましたが、去年よりかなりまじめに練習しています。
このペースで練習を続けて本番を迎えたいものです。
去年よりは少しはタイムが縮まるような気がします。
今日は筋肉痛です。
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でも、ピンとこないからこそ、別の切り口でいってみようと決心しました。
決心しただけで、まだ何も始めていないのですが、なんとなく先に進めそうな予感がしてきました
これで、今日ヤクルトが勝ってくれたらさらにやる気が出そうなんですけど
さて、12月のマラソン大会(10Km)に向けて週に1度練習をしています。
先週は長野旅行の疲れが抜けずパスしてしまいました。
土曜日は2週間ぶりの練習に群馬県まで遠征
1周5kmの沼を走りました
練習も5回目だし、そろそろ2周しなきゃなぁ~と…
ただ沼だけに、ショートカットができません
1周終わって、今日は走れそうだなぁ~と思ったので2周目に突入。
無事に完走できました
ものすごーくゆっくりですけど(10kmを80分)
でも、1周目より2周目の方が速かった。
いかに抑えて走っているかって…(笑)
走った後はレイクサイドの日帰り入浴でさっぱりと汗を流しました。
貸切状態でした。
去年も同じ大会に出場しました。
去年も10月から練習を始めましたが、去年よりかなりまじめに練習しています。
このペースで練習を続けて本番を迎えたいものです。
去年よりは少しはタイムが縮まるような気がします。
今日は筋肉痛です。
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