年末恒例の忘年会

産能スクーリング「経営戦略の考え方」グループワークメンバーと毎年恒例の忘年会。
今年は恵比寿で鶏鍋。
その前に恵比寿ガーデンプレイスでおいしいビール「PREMIUM WHITE 白穂乃香」をいただいて、バカラ世界最大級のシャンデリアを鑑賞。

　　

とーっても寒かったけど、とてもキレイでした

鶏鍋の写真、全部ピンボケで、店長（あだ名）の撮った写真を拝借。

　

野菜入れる前の状態です。
コース料理、どれもおいしかった

今年も元気に６人揃って忘年会ができて幸せです。

昨日は、東北・山形新幹線車両故障のため、遅れや運休が発生
その影響で、社長（あだ名）が帰れなくなくなるのではと心配しました。
結局、大宮駅で１時間半待って、無事に乗車できたものの、自宅最寄駅の到着は午前０時を過ぎてしまったとのこと。社長、たいへんお疲れさまでした。

来年、また元気に会いましょう

足立フレンドリーマラソン

幸いのことに、寒くもなく風も弱くて、大会日和
一緒に走る友達が、翌日ゴルフコンペだから筋肉痛にならない程度に走りたいと言うので、１キロ８分ペースで走ることに。
いつもは１キロ７分ペースなので、練習不足（５ｋｍを２回走っただけ）と練習時に左膝に痛みを感じ不安だった私も、キロ８分はありがたい。
ちなみに友達は１．５キロしか練習していないとのこと

　

それにしても、この大会にしかエントリーしていないなんて、私たちも弱っちくなったよねと話ながら走る
次のシーズンは、この大会と１月か２月にもう一個出ようと話す。

河川敷の大会って、景色が変わらないのでつまらない。
友達が、何人抜けるか目標を決めようと言いだして、後半は結局３０人以上抜いて、無事にゴール。

歩かないでゴールできたし、１キロ８分よりは早くゴールできたし、サポーターをして走った結果、膝の痛みも出なかったので良かった

走り終わって、コンディショニングブースでストレッチをしてもらっていると雨が降り出しました

この大会のお楽しみは、なんといっても終わった後の銭湯
気持ち良かった　商店街でランチの後、解散。

練習もほとんどしていないのに、１０キロ走ることができてなによりでした。
筋肉痛は、練習で最初に（最初にっていっても２回しか走っていないけど）５キロ走ったときになったので、大丈夫でした。
な～んて、２日後に出たりして（笑）


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足利市のマンホール「学」

用事があって足利市まで出かけました。
友達の子どもが受験なので、足利学校の入り口にあるマンホールを撮影し、ラインで送りました。

　

デザインの由来によりますと、「この蓋は学業成就、開運大吉、そしてマンホール蓋は穴に落ちないことから合格の願いを込めて作成しました。」とあります。

マンホールカードも入手したので、友達に合格祈願の鉛筆と一緒に渡したいと思います。

　

合格、できるといいね。