第11回佐渡島1周エコ・ジャーニーウルトラ遠足208km～装備編～

備忘録として今回の装備など・・・。

○ウェア編

スタートから95ｋｍ仮眠所まで

仮眠所からゴールまで
（写真はいずれもみちのく津軽200ｋｍの時のもの。ＳＡＪ様撮影）

基本的にはみちのく津軽200ｋｍと変わらず
引き続き宮笠も活躍。

新しく用意したものは
ファイントラック スキンメッシュノースリーブ
ミズノ ＢＧ8000ハーフタイツ（ブルー）
いずれも着替え用の２着目を購入。

途中で着替えるのでゼッケンベルトも引き続きの採用
スパイベルトのポケットは、今回ゴミ入れとして大活躍。

忘れちゃならない、モンベルＥＸライトウインドジャケット

カーフガードは前半は写真のスキンズだが、
後半はより締め付けのきついザムストを使用。

ソックスはナイキ エリート RUN ライトウェイト クォーターソックス

シューズはナイキ エアズームボメロ10
みちくさOverNight60kmで使用したエアズームオデッセイも良かったのだが
オーバープロネーション対応モデルのせいか、右足裏外側が痛くなってしまった。
なので、ノーマルモデルのボメロで行ってみる。
この靴ではまだ長距離は走った事は無いので、賭けである。


○装備編

バックパックは昔から持っている、大きめのドイター　何リットルかは忘れた。
雨天時用にザックカバーを購入

現金、小銭+５００円玉いっぱい。千円札数枚

ガラケー（カメラも兼ねる）

ライト一式（替え電池含む）
ポケットティッシュ数個（緊急事態用（笑））
サバイバルシート（銀色のペラペラシート）
手ぬぐい（お風呂用。軽量で嵩張らず、包帯にもなる）


薬類
芍薬甘草湯（結局使わなかった）
バファリン（お世話になりました）
テーピング（5×25ｃｍにカットしたもの×４本）
ワセリン、日焼け止め
みちのくで用意したファーストエイドキットを流用。
このところニュースが絶えない、対スズメバチ用にポイズンリムーバー


行動食
エナジージェル４本
スポーツようかん２本
コンビニで買ったくるみ餅２個（腹持ちよさそうだが、重い）
ＴＪＡＲランナー、亀さんおススメの黒胡麻黒糖３味　3×2パック（軽いが嵩張る）
ＯＳ－1ジェル１パック（暑くなった時用、重い・・・）
アミノバイタルジェル１パック（最後のがんばり用、重い・・・）
アミノバイタルスティック数本
飴ちゃん数種類

みちのく津軽200ｋｍでドロップバック、エイドがあるにも関わらず
低血糖を起こした。又、エネルギーが無くなると、走れなくなるのも分かった。
今回、重くはなるが、行動食はたっぷり用意した。（これでも少し減らした）
徐々に軽くなってくるのを楽しみに行こう。


これに地図Ａ4用紙　２５枚が付く

同室４人の中では私の荷物が一番重い。
はてさて、どうなることやら・・・。