東京マラソンEXPO2016

日曜日に迫ってきました、東京マラソン。

その受付である「東京マラソンEXPO2016」に行って参りました。
いつもなら1人で行くところだが、今回はたまたま同じ日に休みを取った
スポクラのラン友と一緒。

新橋駅からゆりかもめ線にてお台場ガンダムを横目に観ながら会場へ。



会場のビッグサイト到着





まずは受付へ



本人確認、意外とすんなり通過。
証明書が免許証だからでしょうか。

ナンバーカードを引き換え。
荷物預け用のビニール袋も貰い、右手にどうぞ



計測チップは又別のブース。（なんでやねん）

チップやらTシャツやら記念品やら

平日の早い時間なので人も少なくさくさく進む。



受付後はショップなどのブースがあるお祭りゾーン


行列とか嫌いなんで普段ならさらっと見廻るだけなんだけど
今回はラン友がいるのでちょこちょこブースを見て廻る。



ニューバランスブースではシューズの試し履き。
トレッドミルで3分間。



タオルが貰えるとのことでＢＭＷのブースでアンケートに答えると
こんな時に限ってラン友が抽選に当たる



顔をスキャニングして



自分そっくりの3Ｄフィギィア　
（ちょっと怖い）

その他、鍼灸シールを貼ってもらったり
ノンアルビールを貰ったり
ご当地ランチパックを買えたり、

ぐるぐる回って、お腹が空いたので





フードコートで軽く食べて

帰りはりんかい線を使って帰宅。

シューズもいくつか試せたし、なかなか楽しかったです。

決壊！

昨日、仕事終わり頃、な～んか喉がイガイガする。
職場で風邪が流行っているから貰っちゃったかな～と検温するも
平熱。

ひき始めかもしれんと、心配しながら退社。
外に出た瞬間


決壊した！


鼻からどばぁ～～～と鼻水の滝
ぷらす
へっくしょい！、へっくしょい！
と、クシャミ連発。


ああ、こいつだったか・・・
今年は早かったのね、いらっしゃいませ。


今週末、東京マラソンだっちゅうのに

花粉症襲来

去年は割りと軽かったので、油断してたぜ。



花粉症とは高校2年以来の付き合いだから
かれこれ30年くらいの付き合い。
発症当時はまだ一般的じゃなかったから恥ずかしかったな。

耳鼻科に通ったこともあるし
いろんな民間療法も試したが決め手無し。
春が過ぎると、喉元過ぎればなんちゃらで、中途半端なまま.


週末は東京マラソン。
走っているうちは、交感神経が活発になる為、症状は出ないが、
走る前と、走った後は反動もあり、クシャミ、鼻水だらけとなります。


今は発症直後なんで、特にひどく、頭もずぅぅんと重たいです。

あああ～、憂鬱だぁ～～～。

2016通信記録会

前回の記事でスイムにハマっていると書きましたが、

毎日のようにスポクラのプールに出没していると
スイムスタッフから悪魔の囁き・・・

「がんばってますね～、通信記録会でませんか～？」

・・・はて、通信記録会とはなんぞや？

日本スイミングクラブ協会が主催するマスターズスイムのイベントのひとつ。
各、スイミングクラブ、スポクラで
自由形800Ｍ、1500Ｍ、3000Ｍ、個人メドレー400Ｍの記録を取るもの。
（マスターズ登録しなくても参加出来る）

期間が2ヶ月間あり、好きな時間を選べるので、忙しい社会人にはありがたいイベントなのです。

エントリーフィーも1種目2000円、2種目以降1200円と大変リーズナブル。
これで参加賞なんかも貰えちゃったりする。

申し込みをしようと思ったときには1000ｍがあると思っていたんだけど、
いざその場にきたら、1000ｍは無く、800ｍか1500ｍ
いくらなんでも800ｍは無いと思い1500ｍエントリー。


で、本日記録取って来ました。

20時45分までスポクラのプログラムに出て、慌ててプールに移動。

5分程アップする。

今回の参加者は私を含め3人。
1人はオープンスイムの上位入賞常連さん。
もう1人はその彼女さん。

1人に1人ずつスイムスタッフが付きストップウォッチを担当してくれる。
私の担当は美人イントラのS嬢
少しヒートアップ
自分専用のコースで少しアップした後、21時10分にスタート。


ついつい気合が入ってしまいガシガシ泳いでしまう。
50ｍ　42秒　
100ｍ　89秒
速い、速過ぎる・・・
記録は泳いでいるうちは分からないので、感覚でしか分からない。
しかし、速過ぎるとあっと言う間にバテてしまう。
案の定、300ｍ程で息切れをしてしまう。
その後は53秒～55秒でラップを刻む。

最初に言っておけば、指定の周回でリングを投げ込んでくれる。
私の希望は500ｍ　1000ｍ　1400ｍにしてみた。

500ｍ　8：31

当然、自分が何秒なのかは分からない。
プールサイドの時計を見ながら、50秒ちょいを目指しながらタイムを刻む。

1000ｍ17：39

1000ｍ越えた辺りで、胸がムカムカしてくる。
身体が酸欠なのが分かってくる。

今回はすべてタッチターンをしているが、
実は少し前からクイックターンの練習をはじめている。

しかし、クイックターンって、意外と疲れる。
タッチターンならターン中に息継ぎが出来るが
クイックターンだとそれが出来ない。
私は、4ストロークに1回息継ぎするので、クイックターンでタイミングが合わないと
完全に酸欠になってしまう。

新しい技術は一朝一夕で出来る訳なく、今回はタッチターンのみ。
それでも段々酸欠気味になっていく。

一定のペースを気にかけながら、距離をこなしていくと
ついに1400ｍのリング投下
予定ではラスト100ｍスパート掛ける予定だったが、とても無理。

他のコースは泳ぎ終わり、スタッフと共に応援してくれている。

1450ｍのラストターンからようやくラストスパート。

最後は50秒台に戻し、ようやくゴール。

ぜいぜいぜいぜい・・・

しばらく息が整わない。

ダウンをゆっくり。

記録は・・・26：44：11

をを～！！
目標だった27分切りは達成。

心地よい疲労感を抱えお風呂へ。

一緒に泳いだ、入賞常連の方は17分台だったそうだ、スゲェェェ。

帰りのフロントで記録用紙のコピーをいただく。

一番速い50ｍは最初の42秒
一番遅いのは1250ｍの56秒（気持ち悪くなってた時だね）

やはり、最初飛ばしすぎでしたね。

この心地よい疲労感はクセになりそうです。